Il ciclismo è lo sport più praticato a livello amatoriale in Italia e questo libro è dedicato a quanti vogliano approfondire la conoscenza di questa disciplina. Grazie a fotografie, disegni e spaccati essi potranno scoprire come scegliere la bicicletta più adatta, come sbrigarsela con le riparazioni e i controlli prima della partenza, come alimentarsi e allenarsi nella maniera più corretta.
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1 di 2 persone hanno trovato utile la seguente recensione
Fornisce delle linee guida generali per l'allenamento ma non entra nello specifico tecnico e soprattutto manca la parte sui programmi dell'alimentazione, fondamentale per la resa in bici.
