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The Firm - Metodo Weight Loss

Vari-the Firm-Metodo Weight Loss (Attore) | Età consigliata: Film per tutti | Formato: DVD
5.0 su 5 stelle  Visualizza tutte le recensioni (3 recensioni clienti)
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The Firm - Metodo Weight Loss + The Firm - Fitness Total Body (Dvd+Booklet) + The Firm - Lotta Ai Punti Critici In 10 Minuti
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  • The Firm - Lotta Ai Punti Critici In 10 Minuti ~ Rebecca Sturkie DVD EUR 9,99

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Dettagli prodotto

  • Attori: Vari-the Firm-Metodo Weight Loss
  • Formato: DVD, PAL
  • Audio: Inglese (Stereo), Italiano (Stereo)
  • Lingua: Italiano, Inglese
  • Sottotitoli: Italiano
  • Regione: Regione 2 (Ulteriori informazioni su Formati DVD.)
  • Formato immagine: 16:9
  • Numero di dischi: 1
  • Studio: Gaiam
  • Data versione DVD: 8 feb. 2012
  • Durata: 50 minuti
  • Media recensioni: 5.0 su 5 stelle  Visualizza tutte le recensioni (3 recensioni clienti)
  • ASIN: B006OV6N46
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 5.049 in Film e TV (Visualizza i Top 100 nella categoria Film e TV)

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Descrizione prodotto

Sinossi

Trasforma il tuo corpo in soli 20 minuti al giorno! Emily Welsh e Alison Davis McLain hanno ideato questi allenamenti per garantire risultati visibili in sole 3 settimane, ripetendo 3 volte a settimana questi workout di 20 minuti. Grazie alla tecnica dei Mini Bursts (piccole esplosioni), il metabolismo viene accelerato e rimane attivo anche una volta entrati nella fase di riposo.

Descrizione prodotto

colore colori sistema pal codifica area 2 (europa/giappone) lingue italiano

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      5 di 5 persone hanno trovato utile la seguente recensione
      5.0 su 5 stelle 20 MINUTI MASSIMA INTENSITA' 12 settembre 2012
      Di ely
      Acquisto verificato Amazon
      Questo dvd è composto da due tipi di allenamento entrambi di venti minuti, il primo "Magri e tonici" in cui si unisce l'esercizio aerobico a quello con i pesi, il secondo "Cardio" prevalentemente aerobico ma anche qui troviamo gli esercizi di tonificazione. L'allenamento è strutturato in blocchi da 8 secondi con 12 di recupero, non credevo di fare così fatica ma. . .alla fine dei 20 minuti si é veramente stanchi ma soddisfatti e soprattutto ci si sente bene.
      Consigliatissimo!!!
      Questa recensione ti è stata utile?
      Sì
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      2 di 2 persone hanno trovato utile la seguente recensione
      5.0 su 5 stelle fantastico!! 18 marzo 2013
      Di vero
      DVD formato da due workout da 20 minuti MOLTO efficaci, se seguito con costanza come c'è scritto nel retro del dvd (tre volte a settimana) e ottimo per ritrovare tonicità e perdere qualche chilo senza andare a spendere soldi inutili in palestra. CONSIGLIATISSIMO.
      Questa recensione ti è stata utile?
      Sì
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      1 di 1 persone hanno trovato utile la seguente recensione
      5.0 su 5 stelle appagante! 27 aprile 2013
      Di coppino maura
      Acquisto verificato Amazon
      Gli esercizi proposti sono completi e ben spiegati. Io li ascolto in inglese, è ancora più divertente, così si approfondisce la conoscenza linguistica e non si pensa troppo alla fatica!!! Si, è faticoso, ma alla fine dei venti minuti ci si sente appagate. A casa sono veramente venti minuti e non si perde tempo ad andare e tornare dalla palestra. Utilissimo per chi come me non ha tempo!Fattibilissimo anche con bambini scorazzanti in salotto...
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