Immagino che avendo già letto altri libri su argomenti simili, questo mi sia sembrato un po' ridondante e banale.
Leggendo, si capisce che l'autrice è una brava persona, desiderosa di fare del bene, ecc. ma francamente ho fatto fatica a finirlo.

Non appena ho iniziato a leggerlo, non è scattato nessun feeling particolare, perciò l'ho interrotto già alle primissime pagine e alla fine l'ho regalato.

Ottimo prodotto.
Consente di customizzare i dati personali (altezza, peso, lunghezza del passo). Conta i passi, indica quante calorie sono state bruciate, i grammi di grasso consumati, i km percorsi e fa anche da orologio.
Leggerissimo e molto comodo, con il cordoncino e la clip di plastica, che non dà fastidio né allergie.
Sono contentissima di questo acquisto.

Nonostante lo stile filosofico, è un libro utilissimo per fare chiarezza sulla tortura inflitta agli animali negli allevamenti intensivi.

Si viene così a scoprire che gli animali degli allevamenti sono geneticamente modificati perché ingrassino velocemente e non si riproducano. Sono animali spesso nati con malformazioni o debolezze immunitarie, dovute all'assenza di spazio, luce, aria fresca, di un'alimentazione ed un trattamento adeguati. Vengono perciò imbottiti di farmaci ed avviati tutti (capi sani e malati) ai mattatoi.

Ci sono allevamenti che riprendono il sistema tradizionale, antico, dove si ha cura dell'animale allevato. Al momento sono pochi.

Per l'autore va fatta una scelta netta: il vegetarianismo, per avere la certezza che la barbarie degli allevamenti zootecnici intensivi non abbia un futuro.

Sono felicissima di questo acquisto. Non me ne intendo di musica classica, ma i brani di Rondò Veneziano abbinano una vivacità tutta moderna ad un rispetto della musica classica tale che mi dà la carica ascoltarli, e nello stesso tempo un senso di pacatezza... Quando li ascolto, provo in certi momenti anche la sensazione di essere avvolta dal vento in un turbinio leggero...
Davvero emozionante.
L'ho trovato a soli 4,04 €, un prezzo strepitoso per esecuzioni impeccabili!
Lo consiglio a tutti, soprattutto a chi, come me, vuole "educare" il proprio orecchio alla musica classica.

Il video permette di scegliere se ascoltare le istruzioni in lingua o solo con la musica, e questo è un aspetto molto utile, perché quando si imparano a memoria le sequenze il voice-over può diventare superfluo.
I movimenti vengono insegnati singolarmente nella fase di riscaldamento. Pur essendo semplici, fanno lavorare molto le articolazioni (per me sono eccezionali i movimenti che fanno ruotare i polsi).
Si passa poi alla danza bollywoodiana, che è aggraziata e sexy (lavorano molto anche il bacino e le anche).
Infine ci sono sequenze di stretching per il raffreddamento.
Vi sono 3 danze da imparare.
durata: 104 minuti.
Mi è piaciuto davvero tanto.

Dalla quarta di copertina:

Questo Atlante è corredato da 135 tavole a colori dei meridiani principali e secondari e da 361 agopunti classici, di cui vengono descritti in dettaglio localizzazione, caratteristiche, azione e tecnica di infissione.
Le diverse nomenclature dei punti (gli ideogrammi cinesi con la traslitterazione in pin yin, i loro nomi latini ed italiani con le relative abbreviazioni) sono riunite in maniera chiara ed immediatamente comprensibile.
L'Atlante tratta inoltre i più importanti punti Fuori Meridiano, l'agopuntura auricolare e la fisiologia e la patologia degli Organi e dei relativi Meridiani.
La trattazione comprende anche una panoramica introduttiva della storia dell'agopuntura in Cina e in Europa e dei principi base della medicina cinese.

Glossario - storia dell'agopuntura - medicina occidentale e medicina cinese - premesse e metodi della medicina cinese - agopuntura - fondamenti dell'energetica e convenzioni - sitstema delle corrispondenze degli Organi interni - Meridiani - diagnosi - Organi e Meridiani - gli Otto Meridiani Straordinari - I Quattro Metodi diagnostici - Punti di agopuntura - descrizione dei punti - i punti Fuori Meridiano - tecnica e pratica - agopuntura auricolare - la visione occidentale dell'agopuntura - indicazioni - raccomandazioni dell'OMS - bibliografia - I 361 punti classici - indice analitico

L'histoire et le style n'ont rien de reprochable, simplement c'est moi qui ai éprouvé de l'ennui après quelques cha^pitres et je n'ai pas réussi à le terminer.

Mi piace lo stile di questo libro, dove alle ricette si aggiungono aneddoti personali o rimedi particolari (ad es. quello per il naso rosso), perché fanno percepire e "rivivere" la persona che l'ha scritto.
Le ricette tengono conto oltre che delle piante, anche degli elementi naturali: il sole (finalmente qui un amico, non demonizzato come si usa oggi), l'acqua (grande enfasi è data a quella piovana, che ahimé è difficile procurarsi), l'aria (dormire nudi per far ossigenare di più la pelle), la pioggia (prendere la pioggia in viso per idratarlo)ecc...
Compaiono ovviamente ricette per fare tisane, maschere, bevande salutari e proprietà di alcuni alimenti. Decorano e completano il libro piccole tavole in bianco e nero di molte erbe impiegate e ritratti di dame dei secoli passati.
L'unica cosa che mi è mancata sono le ricette con oli vegetali. Infatti, nelle ricette che richiedono l'uso della componente grassa/oleosa, vengono indicati il burro, lo strutto e... la vaselina! Beh, altri tempi... Comunque basterà sostituire quei grassi a quelli vegetali.
Inoltre ottimo rapporto contenuto di qualità/prezzo.

I titoli dei capitoli:
1. L'armadio delle erbe
2. Il primo alleato: l'acqua
3. L'acqua e le piante per la bellezza (bagni medicamentosi ed aromatici, la cura della pelle, la cura dei capelli, la cura degli occhi, l'acqua e le erbe contro tutto)
4. Il sole, il freddo, l'aria, la pioggia
5. Le maschere (maschere di bellezza, maschere diverse per tutte le pelli, per pelli normali e grasse, per pelli secche e delicate, per pelli giovani e impure, maschere alla frutta e verdura, maschera multipla)
6. Bevande e cocktail di bellezza (il bere)
7. Le tisane (per l'apparato digerente, lassative, depurative, diuretiche, calmanti e toniche del sistema nervoso, per la tosse, per un buon sonno)
8. Ciò che dobbiamo fare...
9. I rimedi in cucina (cipolla, aglio, patata, pomodoro, cavolo, arance e limoni, olio d'oliva, latte)

Well, I am not used to tibetan instruments, so sometimes I have found the sounds relaxing and harmonious, but especially with upper chakras, sounds are a bit scaring to me. So my opinion is based only on these feelings, I am not a connoisseur...