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Le ricette della dieta Dukan
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Descrizione prodotto
Sinossi
Finalmente l'attesissimo ricettario della dieta che è diventata un fenomeno mondiale. Il metodo rivoluzionario messo a punto dal dottor Dukan ha infatti già conquistato 15 milioni di persone. Il segreto è l'approccio semplice e "antifrustrazione", basato su quattro step che assicurano un dimagrimento rapido e definitivo. Nella fase di attacco si può spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine; in quella di crociera si aggiungono le verdure, per poi approdare, ormai magri, alla fase di consolidamento, che reintroduce frutta, pasta e cereali. Infine, nella fase di stabilizzazione, si mangia ciò che si vuole per tutta la vita, 6 giorni su 7, a patto di seguire per un solo giorno alla settimana il regime a base di proteine pure. Ecco allora 350 ricette appetitose e facili da preparare - 50 delle quali create esclusivamente per l'edizione italiana dedicate a chi intraprende questa dieta gratificante per il palato e l'autostima. La millefoglie di melanzane, il flan alla polpa di granchio, la mousse al cioccolato e la bavarese di formaggio alla vaniglia: dagli antipasti ai dessert, gustose e stuzzicanti proposte "dimagranti" che fanno dimenticare di essere a dieta. E sul sito www.dietadukan.it sono disponibili preziosi consigli sempre aggiornati e un servizio di coaching personalizzato.
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Recensioni clienti
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Le recensioni più utili
4 di 4 persone hanno trovato utile la seguente recensione
4.0 su 5 stelle
molto utile,
Di gigi74 (roma) - Visualizza tutte le mie recensioni
Questa recensione è su: Le ricette della dieta Dukan. 350 ricette per dimagrire senza soffrire (I grilli) (Brossura)
utile per chi vuole provare un modo diverso per tenersi in linea con la dieta,molte ricette semplici e veloci lo consiglio
6 di 7 persone hanno trovato utile la seguente recensione
5.0 su 5 stelle
Fantastico e molte ricette classiche,
Questa recensione è su: Le ricette della dieta Dukan. 350 ricette per dimagrire senza soffrire (I grilli) (Brossura)
La Dieta Dukana è la unica dieta che ha funzionata per me e non ho sofferto la fame e poi ci sono tutte questi ottime ricette che piace a mio marito anche perché sono semplice e deliziose.Adesso tutte le miei colleghe vogliano il libro perché hanno visto che funziona bene per me e Io ero uno caso disperato.
5 di 6 persone hanno trovato utile la seguente recensione
5.0 su 5 stelle
No Comment,
Di Antonietta "Tsamura" (Gasperina) - Visualizza tutte le mie recensioni
Acquisto verificato Amazon (Cos'è?)
Questa recensione è su: Le ricette della dieta Dukan. 350 ricette per dimagrire senza soffrire (I grilli) (Brossura)
Utilissimo il ricettario per chi segue la dieta Dukan. Ci sono ricette buonissime (specialmente per i dolci, per chi come me non ne può fare a meno). Consiglio entrambi i libri.
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