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2014 - Fitness e Felicità di [Lizza, Antonella]
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2014 - Fitness e Felicità Formato Kindle


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Nuovo a partire da Usato da
Formato Kindle
EUR 11,82

Lunghezza: 92 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato

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Descrizione prodotto

Sinossi

Antonella Lizza, 10 titoli mondiali per il bodybuilding e il fitness (l'ultima vittoria nel 2011), 30 anni di esperienza da atleta e insegnante, in questo eBook propone: Vademecum -Calendario 2014 con 14 foto, che quest’anno sono firmate da Max Palmieri, e, mese dopo mese, 12 articoli tematici e consigli per allenarsi alla felicità, per vivere un anno secondo la sua filosofia del benessere.
Saggi per capire come fitness si coniughi con la salute sia fisica che mentale regalando gioia.

INDICE

GENNAIO
Esiste la Felicità?
FEBBRAIO
Nonni fitness
MARZO
Fitness e Felicità
APRILE
Gli ormoni ci fanno felici?
MAGGIO
Ridere per stare in forma
GIUGNO
Lo sport ci trasforma
LUGLIO
Il vero nemico è lo stress
AGOSTO
Test sull’autostima
SETTEMBRE
Lo Yoga della Risata
OTTOBRE
Lo sport che dobbiamo mostrare ai figli
NOVEMBRE
La storia di Federica
DICEMBRE
Regole per essere felici

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 1403 KB
  • Lunghezza stampa: 92
  • Utilizzo simultaneo di dispositivi: illimitato
  • Editore: Simonelli Editore (2 gennaio 2014)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B00HNVIWY0
  • Word Wise: Non abilitato
  • Screen Reader: Supportato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: Recensisci per primo questo articolo
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #393.075 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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