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Advanced Yoga Practices - Easy Lessons for Ecstatic Living (AYP Easy Lessons Series Book 1) (English Edition) di [Yogani]
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Advanced Yoga Practices - Easy Lessons for Ecstatic Living (AYP Easy Lessons Series Book 1) (English Edition) Formato Kindle

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Lunghezza: 546 pagine Word Wise: Abilitato Miglioramenti tipografici: Abilitato
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Descrizione prodotto

Sinossi

The premise of Yoga is simple. There is an outer reality and an inner one, and our nervous system is the doorway between them. Effective Yoga practices stimulate and open that doorway. The result? Peace, creativity, happiness, and a steady rise of ecstatic bliss radiating from within us...

Advanced Yoga Practices (AYP) brings together the most effective methods of Yoga in a flexible integrated system that anyone can use. Instructions are given in plain English for deep meditation, spinal breathing pranayama, bodily manipulations (asanas, mudras and bandhas), tantric sexual practices, and other methods that are systematically applied to swing open the door of our nervous system to permanent higher experience. This is a non-sectarian approach that is compatible with any belief system or religious background.

There are over 240 easy-to-follow lessons here, including many hands-on questions and answers between Yoga practitioners and the author. Whether you are a beginner or a veteran in Yoga, the AYP lessons can serve as a useful resource as you travel along your chosen path.

Extensive reader feedback is provided in the book. Here are a few excerpts:

"I searched for years to find a method of meditation that I can do. This is do-able." – AN

"I've learned more about yoga in 4 months than in the previous 30 years of study." – SL

"This is a very valuable inspiration for people taking up and maintaining meditation." – DB

"Spinal breathing pranayama makes me feel so ecstatic, I want to do it all the time." – YM

"After my first meditation session, I never felt so relaxed. You made me a believer." – JF

"You make everything seem so simple, yet the practices are profound and dynamic." – SS

"I wish I had this kind of information when I started some 15 years back." – AD

"I love the way you explain everything. So simple, logical, and so safe." – RY

"These are the best lessons I have read on yoga anywhere." – RD

L'autore

Yogani is the author of the Advanced Yoga Practices (AYP) system, including more than a dozen Instructional Titles available in Paperback, Kindle eBook and AudioBook editions, covering all aspects of Full-Scope Yoga Practice. Since 1970, he has crossed the lines between many traditions, developing an effective integration of methods including Deep Meditation, Spinal Breathing Pranayama, Hatha, Kundalini, Tantra, Self-Inquiry, and more. It is a flexible, scientific approach rather than a rigid, arbitrary one, and open to public scrutiny, as all spiritual knowledge should be nowadays. He has no desire for guru status - only to have the joy of making a small contribution to helping the disciplines of spiritual practice become open to everyone. He wishes to remain anonymous, preserving a quiet life in practices. AYP is not about the author. It is about all who long for knowledge. 


Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 2618 KB
  • Lunghezza stampa: 546
  • Utilizzo simultaneo di dispositivi: illimitato
  • Editore: AYP Publishing (13 novembre 2008)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Inglese
  • ASIN: B001L1RPGE
  • Da testo a voce: Abilitato
  • X-Ray:
  • Word Wise: Abilitato
  • Screen Reader: Supportato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 5.0 su 5 stelle 1 recensione cliente
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Questo libro rappresenta la possibilità che una scienza millenaria ed apparentemente "statica" possa evolversi con i tempi.
L'autore sintetizza con acutezza e compassione i metodi più efficaci di crescita personale rappresentati dallo Yoga e da tutte le sue sfumature. Pone l'accento giustamente sulle pratiche più efficaci per lo sviluppo delle capacità umane e meno su altre (asana, per esempio) dando loro il valore che ha rappresentato nella tradizione.
Recentemente, al contrario si è assistito ad una enfasi su altri aspetti più esteriori e meno "cruciali" della pratica.
Una perla preziosa per chi, nel nostro degenerato ma fondamentalmente puro genere umano, se saprà fare buon uso.
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