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Atomic Habits: the life-changing million-copy #1 bestseller Copertina flessibile – 18 ottobre 2018

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  1. Lunghezza stampa
    320 pagine
  2. Lingua
    Inglese
  3. Editore
    Random House Business
  4. Data di pubblicazione
    18 ottobre 2018
  5. Dimensioni
    15.3 x 2.3 x 23.4 cm
  6. ISBN-10
    1847941834
  7. ISBN-13
    978-1847941831
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Descrizione prodotto

Recensione

A supremely practical and useful book. James Clear distils the most fundamental information about habit formation, so you can accomplish more by focusing on less. -- Mark Manson, author of The Subtle Art of Not Giving a F*ck

It's an absolutely fabulous book and it doesn't surprise me that it's sold so many copies . . . Very useful, very practical, super well-researched. -- Dr Rangan Chatterjee

Atomic Habits is a step-by-step manual for changing routines . . . Inspiring real-life stories. ― Financial Times

James Clear has spent years honing the art and studying the science of habits. This engaging, hands-on book is the guide you need to break bad routines and make good ones.

A special book that will change how you approach your day and live your life.

Excellent . . . I’m almost done with my PhD in organisational psychology and James did a brilliant job describing much of the science in psychology and neuroscience. ― Inc.

I’d attribute about 60 per cent of my good habits to [James Clear’s] blog and this book is rapidly filling in the other 40 per cent.

Zeroes in on the science behind building good habits and breaking bad ones . . . enlightening. ― Business Insider

Atomic Habits [is] a new book by James Clear that I’m relying on to develop realistic goals. ― Financial Times

In Atomic Habits, author and self-improvement guru James Clear outlines a practical framework for improving just about every aspect of your life through the power of habit. ― Globe and Mail

James Clear argues that the key [to changing your behaviour] is in making tiny changes that, over time, compound into large transformations. This book shows you how. ― Fast Company

Want to improve your fitness this year? Start with small ambitions – the results will be better . . . It’s a theory that has caught the imagination of James Clear, the author of a new book called Atomic Habits. ― The Times

Illuminating . . . The attractive message . . . is that life doesn’t have to be a chore or a bore . . . The first move toward order might be a step as small as putting on your exercise clothes. ― Wall Street Journal

You may have heard the key to habit formation is starting small. But you’ve likely never considered starting as small as James Clear suggests in his new book Atomic Habits. ― New York Times

Full of practical insights and tips, this will inspire you to make that tiny change today. ― Sun

If you are someone looking to gain some knowledge about creativity, happiness, health, productivity, picking this book is the right choice. [Clear’s] book is the proper blueprint that tells how to form some good habits, let go of your bad ones and what little changes one needs to bring to become better. And in case you thought it is all talk, let us tell you the book is packed with evidence-based strategies. Clear’s book actually has the potential to change a lot of things. ― Entrepreneur

When talking about habits we can’t enter the habit debate without James Clear . . . It was satisfying to read this book as it felt like I was getting validation from this guy . . . Powerful sh*t. -- The James Smith Podcast

A no-nonsense, pragmatic guide that draws on proven frameworks from biology, psychology and neuroscience to determine how to build long-lasting good habits and decisively break bad ones . . . Clear imparts a vast supply of practical advice that enables readers to take concrete steps towards achieving their goals. ― Oxford Student

Simple and practical ideas . . . written in easy-to-follow steps with plenty of examples and facts. ― Business and Management Magazine

Dalla quarta di copertina

THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 1 MILLION COPIES SOLD Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now. People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions: doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits. In this ground-breaking book, Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such life-altering outcomes. He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone), and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive, motivated, and happy. These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life..

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Random House Business; 1° edizione (18 ottobre 2018)
  • Lingua ‏ : ‎ Inglese
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 320 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1847941834
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1847941831
  • Peso articolo ‏ : ‎ 390 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 15.3 x 2.3 x 23.4 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,7 su 5 stelle 124.194 voti

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4,0 su 5 stelle Valido per l'automiglioramento
Recensito in Italia 🇮🇹 il 18 febbraio 2023
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Manuel Bonilla
5,0 su 5 stelle Great book to help you to react
Recensito in Italia 🇮🇹 il 26 febbraio 2023
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Alejandro Suarez
5,0 su 5 stelle MUST READ LIST
Recensito in Italia 🇮🇹 il 15 gennaio 2023
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Julily
4,0 su 5 stelle Buona
Recensito in Italia 🇮🇹 il 29 dicembre 2022
Acquisto verificato
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Giuseppe
4,0 su 5 stelle Ripetitivo, non particolarmente illuminante ma, tutto sommato, un buon libro.
Recensito in Italia 🇮🇹 il 13 novembre 2022
Acquisto verificato
2 persone l'hanno trovato utile
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ThePocketJ
4,0 su 5 stelle Atomic Habits è un libro DA LEGGERE!
Recensito in Italia 🇮🇹 il 25 febbraio 2021
Acquisto verificato
27 persone l'hanno trovato utile
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Amazon Customer
5,0 su 5 stelle Come migliorare la tua vita quotidiana
Recensito in Italia 🇮🇹 il 18 novembre 2022
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Abhishek Rakhecha
4,0 su 5 stelle 4 Lesions I learnt from this Book
Recensito in India 🇮🇳 il 4 febbraio 2022
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Haical Sajovic Haddad
5,0 su 5 stelle Updated review after 100 days building small yet lasting habits.
Recensito negli Stati Uniti 🇺🇸 il 18 ottobre 2018
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anon9668
2,0 su 5 stelle Solid Skimmer
Recensito in Canada 🇨🇦 il 1 agosto 2020
Acquisto verificato
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Sep
1,0 su 5 stelle Verbose Unoriginal Refurbished Content
Recensito in Germania 🇩🇪 il 4 gennaio 2021
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Tushar Joshi
5,0 su 5 stelle Atomic Habits by James Clear is highly recommended read
Recensito in India 🇮🇳 il 27 ottobre 2018
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