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Born to Run: Un gruppo di superatleti, una tribù nascosta e la corsa pi estrema che il mondo abbia mai visto di [Christopher McDougall]

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Christopher McDougall

Born to Run: Un gruppo di superatleti, una tribù nascosta e la corsa pi estrema che il mondo abbia mai visto Formato Kindle

di Christopher McDougall (Autore) Formato: Formato Kindle

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Christopher McDougall, giornalista, ex inviato di guerra e runner dilettante, ci racconta il suo viaggio avventuroso sulle tracce dei Tarahumara, i più grandi runner di tutti i tempi, capaci di correre decine di chilometri in condizioni estreme senza apparente fatica e senza subire infortuni. Coinvolgente e ironico, McDougall punteggia il suo racconto di aneddoti su grandi corridori del passato e di singolari scoperte, arricchite di consigli tecnici e dati scientifici, sul mondo delle ultramaratone. Sapevate che la dieta ideale per un ultramaratoneta è quella vegetariana? E che più le scarpe da running sono ammortizzate più sono pericolose? E avreste mai immaginato che a 65 anni, grazie all'allenamento, i corridori possono ottenere le stesse prestazioni di quando ne avevano 19? Pieno di personaggi incredibili, di prestazioni atletiche strabilianti e inesauribile fonte di ispirazione per ogni amante della corsa, Born to Run racconta un'avventura epica, ma soprattutto sfata il luogo comune che vede in noi umani dei camminatori, rivelandoci che in realtà, sorprendentemente, siamo nati per correre.

Christopher McDougall è stato corrispondente di guerra per l'Associated Press e collabora con «Men's Health». Finalista per tre volte del National Magazine Award, ha scritto per «Esquire», «The New York Times Magazine», «Outside», «Men's Journal» e «New York». Born to run, uscito nel 2009, è diventato in breve tempo un fenomeno mondiale: tradotto in oltre trenta Paesi, ha venduto due milioni di copie solo negli Stati Uniti, è stato selezionato da Amazon tra i 100 libri da leggere nella vita ed è stato eletto Miglior libro dell'anno da «Forbes» e «The Washington Post».

Lunghezza stampa

408 pagine
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Italiano
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Editore

MONDADORI
Data di pubblicazione

5 aprile 2016
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Dettagli prodotto

ASIN ‏ : ‎ B01D0U0Y66
Editore ‏ : ‎ MONDADORI (5 aprile 2016)
Lingua ‏ : ‎ Italiano
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Enrico

Interessante, avvincente, motivante, e a spesso anche poeticamente commovente

Recensito in Italia 🇮🇹 il 13 dicembre 2022

Acquisto verificato

A metà strada tra un'inchiesta giornalistica ed un saggio antropologico, passando per la narrativa sportiva e l'aprofondimento scientifico, "Born to run" è un libro interessante, avvincente, motivante, e a spesso anche poeticamente commovente.
Vari aneddoti si intrecciano intorno alla storia principale, come piccoli sentierini che si dipartono da uno più largo; un sentiero che porta nel cuore della terra dei Tarahumara, il popolo di nativi ultramaratoneti, per la competizione più estrema tra tutte: quella contro i propri limiti.

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Andrea

Un must have della libreria

Recensito in Italia 🇮🇹 il 31 ottobre 2022

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Sono capitato quasi per caso in questa lettura essendomi avvicinato da poco al mondo della corsa. Devo dire che mi ha aperto molte strade.
Da leggere assolutamente!

Recensito in Italia 🇮🇹 il 10 maggio 2022

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Un libro che insegna molto sull'ultra running . Da avere nella propria libreria

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dario

Tutto sommato..... accattatavillo!

Recensito in Italia 🇮🇹 il 11 novembre 2020

Acquisto verificato

E' un buon film americano, tra mito e americanata. Tuttavia l'ho trovato anche appassionante, tipo "Mission Impossible" oppure "007" ... Lettura piacevole. Lo consiglio nonostante mi sia sembrato, come chiaramente ho detto, una grande B...a. Per un appassionato di trail running, ultra e di corse a piedi nudi, è un must! Nonostante il giudizio, io lo consiglio e mi ha fatto piacere leggerlo.

Utile

Francesco C.🐢

C'è un po' di tutto...

Recensito in Italia 🇮🇹 il 20 febbraio 2019

Acquisto verificato

L’opera aspira ad essere un connubio ideale tra narrativa e saggistica. L’autore racconta la sua avventura nella Sierra Madre messicana, tra il popolo corridore dei Tarahumara, e, nel contempo, idolatra la corsa naturale e la dieta vegana. L’approccio è di tipo caleidoscopico; la narrazione dell’esperienza vissuta viene “guarnita” con concetti e nozioni di variegata estrazione, attinti dalla biomeccanica, dalla nutrizionistica, dalla medicina, dall’antropologia, dalla sociologia e, finanche, dalla filosofia.
Quest’ambizione di completezza, seppur encomiabile, non è, tuttavia, esente da conseguenze sul piano della continuità; a volte, infatti, càpita di perdere il filo del discorso, per cui si rende necessario tornare indietro di qualche pagina. Nel complesso, comunque, il testo, tradotto in modo egregio, è caratterizzato da una prosa semplice e fluente, che rende gradevole la lettura.
Giova sottolineare che se si è alla ricerca di un manuale dove sono indicati i principî fondamentali dell'allenamento e dell'alimentazione del podista e riportati gli schemi e le tabelle per renderli operativi, non è questo il libro da acquistare. Il volume è, invece, da preferire se si vuole leggere una storia coinvolgente, a prescindere che si abbia o meno la passione della corsa. Il suo lettore ideale è colui che, già sufficientemente documentato sulla corsa di resistenza, si propone di ampliare il proprio orizzonte informativo, analizzando le ragioni di quella non trascurabile fetta di esperti che demonizza le scarpe ammortizzate e strutturate ed auspica un ritorno all’originaria corsa a piedi nudi, passando per l'utilizzo di calzature minimaliste.
Per gli amanti di questo genere mi permetto di segnalare "Nati per correre" di Adharanand Finn, un altro giornalista che racconta un'esperienza simile a quella di McDougall, vissuta, però, in Kenia.

14 persone l'hanno trovato utile

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Giuseppe JRE

Born to run - 380 pagine molto piacevoli da leggere

Recensito in Italia 🇮🇹 il 27 agosto 2017

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Born to run - 380 pagine molto piacevoli da leggere
Come accennato, nel mio caso, le 380 pagine (più i ringraziamenti finali) sono state piacevolissime da leggere (appena terminato di leggere ma lo leggerò di nuovo).
Il testo, a mio parere, è scritto bene (lo scrittore non è proprio l'ultimo arrivato), così come la traduzione scorrevole.
Il contenuto, come già detto da altri, si sviluppa (solo in parte) un pò come diario di un'esperienza vissuta veramente (infatti è una storia vera vissuta dal protagonista e da un'altra quantità di persone), una parte come il contenuto di una ricerca scientifica tra varie branche della scienza che hanno visto l'evoluzione biomeccanica dell'essere umano e il rimanente testo, come da da terza di copertina, rimane il tema principale, mai dimenticato: la gara di trial e tutto quello che a portato ad organizzarla (anche se descritta in prima persona). Inoltre l'autore, facendo nomi e cognomi, riporta molto chiaramente la storia del mercato della scarpa "ammortizzata" con tesi e controtesi del caso (anche ricerche e controricerche).
Come detto in altre recensioni, un must per chi ama correre ma anche interessante da leggere a prescindere.

Grazie per aver letto questa recensione. Spero ti sia stata utile.

29 persone l'hanno trovato utile

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Cliente Amazon

Molto emozionante e molto utile

Recensito in Italia 🇮🇹 il 21 giugno 2021

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Il libro racconta una storia, o per meglio dire, molte storie di persone che hanno superato i propri limiti, tutto per il semplice piacere fisico di correre.
Il libro oltre a raccontare queste storie tocca vari argomenti della corsa, in particolare la teoria secondo cui noi esseri umani ci siamo evoluti per correre sulle lunghe distanze.
Altro argomento molto importante è la questione delle scarpe.
Super consigliato!

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Fabio Speranza

La Gioia di Correre, di Vivere e di Lasciarsi Andare

Recensito in Italia 🇮🇹 il 23 ottobre 2019

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Il libro segue la preparazione e la realizzazione di quella che è stata la più grande Ultramaratona della storia. Il più grande degli ultramaratoneti del XXI secolo contro il popolo dei corridori. Storia Vera, persone vere...risultato straordinario. Il Libro scorre benissimo, l'ho letto in pochi giorni nonostante non conoscessi nessuno dei protagonisti, posso solo immaginare l'effetto di chi ha dimestichezza con atleti come Scott Jurek. In parallelo c'è anche qualche passaggio sulla corsa "minimalista" (nonostante non sia chiama così nel libro), interessante da approfondire. Migliore libro sulla corsa che ho letto finora. Da leggere per qualsiasi atleta o amatore o semplice appassionato di sport.

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Gianluigi Caltabiano

Bueno libro

Recensito in Spagna 🇪🇸 il 29 ottobre 2017

Acquisto verificato

Bien escrito, se lee rápido y es bastante interesante. Lo había regalado a un amigo y finalmente lo compré yo también, debido a su reseña. Buena lectura

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