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Brawn Copertina flessibile – 30 lug 2010

4.0 su 5 stelle 10 recensioni clienti

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Dettagli prodotto

  • Copertina flessibile
  • Editore: La Libreria di Olympian's News (30 luglio 2010)
  • Lingua: Italiano
  • ISBN-10: 8895782259
  • ISBN-13: 978-8895782256
  • Peso di spedizione: 358 g
  • Media recensioni: 4.0 su 5 stelle  Visualizza tutte le recensioni (10 recensioni clienti)
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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Posso dire la verità? 5 stelle per la rivoluzione che ha portato Mc Robert nel mondo del body building, 3 stelle per il libro, che risulta oltremodo ripetitivo, a tratti noioso.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Premetto dicendo che questo libro non è assolutamente adatto a principianti, in quanto oltre a basarsi sull'uso dei massimali effettivi, richiede una buona conoscenza della ciclizzazione degli allenamenti e della costruzione di schede personalizzate, anche se in linea di massima si utilizzano sempre come corpo dell'allenamento i fondamentali squat stacco e panca.Il libro è interessante e va secondo il mio punto di vista letto piu volte per estrapolarne le nozioni che possono modificare radicalmente il proprio modo di porsi al tipo di attività trattata
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Di Thinny il 15 giugno 2011
Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Oggi ci sono tecniche di allenamento più all'avanguardia, ma la "vecchia scuola" è sempre vincente. Il libro non è male, anzi un fantastico punto di partenza; ci fosse qualche aggiornamento in più sarebbe più godibile.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
per chi non vuole perdere tempo in palestra a a inseguire miti creati da falsi istruttori,da provare per credere.Utile per hardgainer e individui con problemi di crescita muscolare
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Di bruno il 1 novembre 2014
Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
ottimo libro per una sana attività che punta al miglioramento fisico con l'obbiettivo di star bene. consiglio a tutti coloro che praticano attività in palestra
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