Non è necessario possedere un dispositivo Kindle. Scarica una delle app Kindle gratuite per iniziare a leggere i libri Kindle sul tuo smartphone, tablet e computer.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

Per scaricare una app gratuita, inserisci il numero di cellulare.

Prezzo Kindle: EUR 4,39

Risparmia EUR 3,89 (47%)

include IVA (dove applicabile)

Queste promozioni verranno applicate al seguente articolo:

Alcune promozioni sono cumulabili; altre non possono essere unite con ulteriori promozioni. Per maggiori dettagli, vai ai Termini & Condizioni delle specifiche promozioni.

Invia a Kindle o a un altro dispositivo

Invia a Kindle o a un altro dispositivo

The Chest and Arms Workout Plan: Firm, Tone, and Tighten Your Upper Body (English Edition) di [Roberts, Dale L.]
Annuncio applicazione Kindle

The Chest and Arms Workout Plan: Firm, Tone, and Tighten Your Upper Body (English Edition) Formato Kindle


Visualizza tutti i 2 formati e le edizioni Nascondi altri formati ed edizioni
Prezzo Amazon
Nuovo a partire da Usato da
Formato Kindle
"Ti preghiamo di riprovare"
EUR 4,39
Copertina flessibile
"Ti preghiamo di riprovare"
EUR 6,16

Lunghezza: 56 pagine Word Wise: Abilitato Miglioramenti tipografici: Abilitato
Scorri Pagina: Abilitato Lingua: Inglese

Descrizione prodotto

Sinossi

The Ultimate Chest and Arms Exercise & Fitness Program - Discover How You Can Build A Solid Upper Body Faster TODAY!


If you hate working out and having to exercise; if you feel like your workouts and exercises are long and boring; or if you feel like your workouts and exercises aren't doing anything for you...

THEN "THE CHEST AND ARMS WORKOUT PLAN" IS JUST FOR YOU!

This book shows you how to firm, tone and tighten your upper body including how to:

  • Start losing weight without working out as hard
  • Begin burning all that stubborn fat, especially chest and arm fat
  • Say goodbye to jiggly arms and other problematic areas in your upper body
  • Say goodbye to long, dull, boring workouts and exercises
  • Get excited about having to exercise and workout - EVERY TIME!
"The Chest and Arms Workout Plan" is chock full of exercises, instructions, full-color pictures and over 20 workout programs to keep your exercise routine fun, exciting and successful.

SCROLL TO THE TOP AND CLICK THE BUY BUTTON TO GET YOUR COPY TODAY!


L'autore

My name is Dale Lewis Roberts and I'm an American Council on Exercise Personal Trainer, Certified, with an ACE specialty certification in Senior Fitness. Since beginning my personal training career in 2006, I have earned numerous certifications in personal training, yoga, nutritional coaching, among others. I have worked with hundreds of clients with a variety of health & fitness goals. While my greatest passions are health & fitness, writing and reading, I also love to spend time traveling with my wife, watching pro wrestling and playing guitar. I currently reside in Phoenix, Arizona, with my wife, Kelli, and our rescue cat, Izzie.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 2978 KB
  • Lunghezza stampa: 56
  • Editore: One Jacked Monkey, LLC (20 settembre 2015)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Inglese
  • ASIN: B015MVO6HE
  • Da testo a voce: Abilitato
  • X-Ray:
  • Word Wise: Abilitato
  • Screen Reader: Supportato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: Recensisci per primo questo articolo
  • Hai trovato questo prodotto a un prezzo più basso?

Recensioni clienti

Non ci sono ancora recensioni di clienti su Amazon.it
5 stelle
4 stelle
3 stelle
2 stelle
1 stella

Le recensioni clienti più utili su Amazon.com (beta) (Potrebbero essere presenti recensioni del programma "Early Reviewer Rewards")

Amazon.com: 4.1 su 5 stelle 18 recensioni
2 di 2 persone hanno trovato utile la seguente recensione
5.0 su 5 stelle Well Done ! 25 settembre 2016
Di Dr. Joseph S. Maresca - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
"The Chest and Arms Workout Plan" by Dale L. Roberts is an excellent book on the basics of weightlifting techniques pertinent to building up the chest and arms. There are instructive full color pictures and descriptions of exercises; such as, the bench press push-up, the lying pullover, dips, the inclined pushup and the DP squat concentrated curl.

A strength of the presentation is that the author depicts correct positioning with full color pictures and very detailed instructions. At the beginning of the book, the author has checklists of preferred exercises for developing the chest and arms.

Overall, the presentation is easy to read, understand and replicate in the gym. At the current price, the book is an important acquisition for your personal fitness library.
2 di 2 persone hanno trovato utile la seguente recensione
5.0 su 5 stelle Wow just wo 23 maggio 2016
Di Amazon Customer - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
It's perfect the workout routines pushed me haven't felt like this in a long time amazing results feel strong and in shape. Whish there was more books like these loved the push-ups especially, got my arms toned and my chest stronger.
5.0 su 5 stelle These are pretty good. 13 marzo 2016
Di Misty - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
If you are looking for some work outs to do at home. These are pretty good.
1 di 1 persone hanno trovato utile la seguente recensione
5.0 su 5 stelle Many great exercises for the newbie like me to the more ... 5 dicembre 2015
Di Caroline A Byrne - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Many great exercises for the newbie like me to the more challenged sets for weightlifting novices. Glad there are pictures and directions for some of the exercises in the back. Hindu and pike are new terms to me.
1 di 1 persone hanno trovato utile la seguente recensione
5.0 su 5 stelle Five Stars 30 gennaio 2017
Di AJ moyima - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
It has some helpfully tips...
Pick this up if your looking to start working out...
click to open popover