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Ci-boh?!: Quando il cibo è un problema, il cibo è la soluzione di [Sabatini, Eliana]
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Ci-boh?!: Quando il cibo è un problema, il cibo è la soluzione Formato Kindle

4.7 su 5 stelle 4 recensioni clienti

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Nuovo a partire da Usato da
Formato Kindle
EUR 3,99

Lunghezza: 145 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato

Descrizione prodotto

Sinossi

Ci-boh?! è un metodo che indaga il nostro modo di nutrirci con uno sguardo nuovo: il punto di vista del counseling.

Le nostre abitudini alimentari sono dovute a molti fattori: familiari – culturali – di salute – ecc. ma ognuno di noi mangiando esprime soprattutto se stesso, con un linguaggio che non sempre riusciamo a decodificare.
Possiamo guardare il cibo con altri occhi, e scoprire quante cose ha da dirci su di noi.

Perché non possiamo rinunciare a determinati cibi e altri invece ci disgustano?
È esperienza comune avere alcuni cibi di cui “non si può fare a meno” e altri che, al contrario, ci disgustano al solo pensiero. E se non fossero solo vizi o capricci?
Le nostre scelte alimentari non hanno a che fare solo col sapore o l’odore dei cibi, ma dipendono anche da altre caratteristiche che quel cibo ci richiama.
Al cibo abbiniamo emozioni e ricordi e spesso sono questi a stabilire il suo “indice di gradimento” per noi.

La lettura di Ci-boh?! diventa un viaggio per conoscere noi stessi attraverso l’analisi dei nostri gusti alimentari, indispensabile nel momento in cui vogliamo o dobbiamo modificare la nostra dieta.
Questo percorso ci offre la possibilità di esplorare il cibo scoprendo quali parti di noi scelgono quello che mangiamo e quali sono le profonde e reali motivazioni che determinano questa scelta.
Solo così potremo modificare la nostra dieta, se e quando decideremo di farlo, evitando gli “effetti collaterali” che tante volte abbiamo sperimentato: rabbia o depressione perché “sono a dieta”, e ancora più rabbia o depressione perché “non ce la faccio”.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 581.0 KB
  • Lunghezza stampa: 145
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B077VX8BVS
  • Word Wise: Non abilitato
  • Screen Reader: Supportato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 4.7 su 5 stelle 4 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #65.594 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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Recensioni clienti

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Principali recensioni dei clienti

31 gennaio 2018
Formato: Formato Kindle|Acquisto verificato
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10 dicembre 2017
Formato: Formato Kindle|Acquisto verificato
0Commento| Una persona l'ha trovato utile. Ti è stata utile questa recensione? Segnala un abuso
6 dicembre 2017
Formato: Formato Kindle
0Commento| Una persona l'ha trovato utile. Ti è stata utile questa recensione? Segnala un abuso
21 gennaio 2018
Formato: Formato Kindle
0Commento| Una persona l'ha trovato utile. Ti è stata utile questa recensione? Segnala un abuso
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