Non è necessario possedere un dispositivo Kindle. Scarica una delle app Kindle gratuite per iniziare a leggere i libri Kindle sul tuo smartphone, tablet e computer.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

Per scaricare una app gratuita, inserisci il numero di cellulare.

Prezzo Kindle: EUR 2,99
include IVA (dove applicabile)
Leggi questo titolo gratuitamente. Maggiori informazioni
Leggi gratis
OPPURE

Queste promozioni verranno applicate al seguente articolo:

Alcune promozioni sono cumulabili; altre non possono essere unite con ulteriori promozioni. Per maggiori dettagli, vai ai Termini & Condizioni delle specifiche promozioni.

Invia a Kindle o a un altro dispositivo

Invia a Kindle o a un altro dispositivo

Come perdere 10 Kg in un mese: ridurre lo stomaco e manipolazione mentale di [SESSA, VINCENZO]
Annuncio applicazione Kindle

Come perdere 10 Kg in un mese: ridurre lo stomaco e manipolazione mentale Formato Kindle

2.8 su 5 stelle 42 recensioni clienti

Visualizza tutti i formati e le edizioni Nascondi altri formati ed edizioni
Prezzo Amazon
Nuovo a partire da Usato da
Formato Kindle, 24 apr 2013
"Ti preghiamo di riprovare"
EUR 2,99

Lunghezza: 46 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato

Descrizione prodotto

Sinossi

Sono un Ingegnere e ho sempre considerato il corpo umano come una "macchina perfetta" in grado di reagire ad ogni stimolo secondo una precisa logica. La causa del sovrappeso risiede nelle dimensioni dello stomaco secondo un intimo legame di azione e reazione con la nostra mente. Il cervello è un universo in miniatura all'interno del quale nascono sia le cause che le soluzioni a tutti i problemi della vita. La consapevolezza di certi meccanismi è l'arma necessaria per avere un controllo su di essi al fine di raggiungere qualsiasi obiettivo si voglia, come in questo caso, perdere 10 Kg in breve tempo.
In questo ebook vi racconto come ho PERSONALMENTE agito allo scopo di dimagrire fino a 10 Kg in un mese rispettando una strategia CORPO-MENTE e avendo un pieno controllo sulle dimensioni del mio stomaco.
Evidenzio la causa principale dei Kg in eccesso, la manipolazione mentale che le industrie degli alimenti operano sul nostro cervello. Descrivo alcuni lati oscuri della nostra mente che rappresentano contemporaneamente la causa e la soluzione dei nostri problemi. Racconto attraverso degli esempi come la nostra mente può essere facilmente influenzata e quali sono i segnali che ci spingono a mangiare di più. Elenco gli alimenti che sono stati utili a tale scopo e quelli che ho evitato ponendo l'accento sulla tanto acclamata alimentazione "basica" ritenuta negli ultimi anni, il rimedio principale a tante forme di malattie. Offro dei rimedi agli effetti collaterali indotti da una dieta drastica, come la pelle in eccesso, rughe e ritenzione idrica. Descrivo l'attività fisica aerobica decisiva per tale obiettivo, esercizi fisici e integrazione alimentare comparata al rischio di assumere steroidi o di ricorrere alla chirurgia estetica. Questa guida avrà termine con l'esposizione di esempi e riflessioni sul motore principale del nostro organismo: il cervello. Qual è il motivo per cui mangiamo di più? C'è una ragione, cosa regola realmente il nostro appetito.
Ho raccolto tutto ciò che ho imparato in tanti anni di esperienza, ho organizzato le mie conoscenze al fine di risolvere tutti i principali problemi legati alla forma fisica e alla salute mentale.
Buona lettura.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 348 KB
  • Lunghezza stampa: 46
  • Editore: Sessa Vincenzo (24 aprile 2013)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B00CIFTPRO
  • Word Wise: Non abilitato
  • Screen Reader: Supportato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 2.8 su 5 stelle 42 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #1.924 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
  • Hai trovato questo prodotto a un prezzo più basso?


Quali altri articoli acquistano i clienti, dopo aver visualizzato questo articolo?

Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

Acquisto verificato
Suggerimenti intelligenti, scritti in forma semplice comprensibile. Ovviamente non è super tecnico e questo è il suo bello, serve a prendere qualche spunto ed essendo scritto da un uomo i dieci kili sono più raggiungibili. Rimane una lettura fresca da spunto per iniziare.
Commento Questa recensione ti è stata utile? No Invio feedback...
Grazie del feedback.
Spiacenti, non siamo stati in grado di registrare il voto. Provare di nuovo.
Segnala un abuso
Non male lettura scorrevole con molti spunti che fanno pensare... grazie di aver condiviso questa tua esperienza, è un buon spunto di inizio x capire e ascoltare il nostro corpo
Commento Questa recensione ti è stata utile? No Invio feedback...
Grazie del feedback.
Spiacenti, non siamo stati in grado di registrare il voto. Provare di nuovo.
Segnala un abuso
Ho acquistato questa guida una ventina di giorni fa e posso dire con gioia di aver assistito ad un piccolo miracolo sul mio corpo: sono dimagrito di ben 6 Kg. I consigli forniti in questa guida sono stati davvero utili, molti di essi sono anche comuni ma sono stati organizzati secondo una logica precisa molto efficace allo scopo. Il problema del peso viene analizzato sotto un progfilo personale e soggettivo dell'autore, il quale precisando di non essendo nè un dietologo nè un medico, non fa altro che raccontare i passi che egli ha seguito per perdere peso. E cosa c'è di più utile di una vera esperienza personale rispetto a tante falsità che si raccontano in giro? Davvero una buona raccolta, COMPLIMENTI.
Commento 13 persone l'hanno trovato utile. Questa recensione ti è stata utile? No Invio feedback...
Grazie del feedback.
Spiacenti, non siamo stati in grado di registrare il voto. Provare di nuovo.
Segnala un abuso
Ho apprezzato il racconto dei tentativi messi in atto dall' autore per dimagrire e tonificare, anche se alcuni sono strani e a volte inattuabili. D' altra parte, e questo è' un limite di tutti i regimi dietetici, quello che va bene per uno potrebbe non andar bene per un altro. Occorre studiare a fondo se stessi e sperimentare finché si arriva a capire quali tecniche e diete sono i migliori per noi. Questo è' ciò che ha fatto l' autore e che , in qualche modo, ci invita a fare a nostra volta.
Commento 2 persone l'hanno trovato utile. Questa recensione ti è stata utile? No Invio feedback...
Grazie del feedback.
Spiacenti, non siamo stati in grado di registrare il voto. Provare di nuovo.
Segnala un abuso
Ho letto questo libro l'ho trovato molto interessante lo consiglio vivamente. Ho visto miglioramenti in poco tempo grazie vincenzo :)
Commento 2 persone l'hanno trovato utile. Questa recensione ti è stata utile? No Invio feedback...
Grazie del feedback.
Spiacenti, non siamo stati in grado di registrare il voto. Provare di nuovo.
Segnala un abuso
Acquisto verificato
Non so se mi servirà per dimagrire, ma sicuralmente è il miglior manuale che ho comprato fino ad oggi che parla di diete, meglio sicuramente
di tutte quelle stronzate di santoni, psicologi anche molto noti, che con tutte le idiozie che scrivono, sempre le stesse, fanno solo business.
Questo ragazzo, ingegnere, ha argomentato la tematica dieta con un approccio intelligente, dinamico e soprattutto pragmatico e leggendo il
libro, ti accorgi che veramente ha avuto la necessità di raccontare la sua esperienza con la consapevolezza che non ha la verità in tasca, come tutti gli altri ciarlatani.
Bravo Vincenzo Sessa e complimenti per i risultati raggiunti con l'approccio scientifico e intelligente di chi ha veramente studiato.

donatella petrino
Commento Questa recensione ti è stata utile? No Invio feedback...
Grazie del feedback.
Spiacenti, non siamo stati in grado di registrare il voto. Provare di nuovo.
Segnala un abuso
Acquisto verificato
Bella esperienza la sua, niente da dire, buon per lui ma son cose trite e ritrite che si possono trovare tranquillamente online.
Commento Una persona l'ha trovato utile. Questa recensione ti è stata utile? No Invio feedback...
Grazie del feedback.
Spiacenti, non siamo stati in grado di registrare il voto. Provare di nuovo.
Segnala un abuso
Il libro in questione è un insieme di buoni consigli e pratiche da seguire per perdere peso. Senza perdersi in chiacchiere, il libro va dritto al sodo illustrando come perdere peso. Un libro che mi sento di consigliare per il rapporto tra semplicità e quantità di contenuti.
Commento 7 persone l'hanno trovato utile. Questa recensione ti è stata utile? No Invio feedback...
Grazie del feedback.
Spiacenti, non siamo stati in grado di registrare il voto. Provare di nuovo.
Segnala un abuso

Le più recenti tra le recensioni dei clienti

click to open popover

Dove è il mio ordine?

Spedizioni e resi

Hai bisogno di aiuto?