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Il Potere Dell'Autostima. Come Raggiungere e Potenziare una Piena Realizzazione di Sé. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis): Come Raggiungere e Potenziare una Piena Realizzazione di Sé di [Montana, Vitiana Paola]
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Il Potere Dell'Autostima. Come Raggiungere e Potenziare una Piena Realizzazione di Sé. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis): Come Raggiungere e Potenziare una Piena Realizzazione di Sé Formato Kindle


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Lunghezza: 120 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato

Descrizione prodotto

Sinossi

Programma di Il Potere dell'Autostima
Come Raggiungere e Potenziare una Piena Realizzazione di Sé

COMPRENDERE COS’È L’AUTOSTIMA
Come l’autostima è legata alla nostra reazione cambiamento.
Come imparare ad assumerci la responsabilità della nostra vita.
Come ci accorgiamo dell’assenza di autostima.
Saper distinguere tra paura, ansia e angoscia.
Come controllare le nostre sensazioni negative.

COME CAMBIARE GLI ATTEGGIAMENTI NEGATIVI E SRADICARE LE ABITUDINI DANNOSE
Come evitare la calcificazione della nostra personalità.
Saper individuare i rapporti di dipendenza e recuperare i nostri valori.
Qual è il risultato di riuscire ad accettarci come siamo.
Come appurare e sviluppare il nostro grado di “resilienza”.
Usare i sogni come alleati per comprendere la nostra psiche.

COME METTERE BARRIERE ALLE INFORMAZIONI NOCIVE
Come smascherare le etichette che ci vengono assegnate dagli altri e dalla società.
Riuscire a utilizzare il tempo e le energie per vivere al meglio.
Come entrare nell’ottica delle scelte sane.
Come ritrovare l’entusiasmo e la voglia di fare.

COME IMPARARE AD ACCETTARE LE CRITICHE
Come utilizzare le critiche per migliorarci.
Perché è importante imparare a dire di no.
Come capire cosa è necessario per il nostro equilibrio emotivo.
Come dare risalto alle nostre qualità.
Come riuscire a usare la nostra creatività per risolvere i problemi.

COME SVILUPPARE LE NOSTRE CAPACITÀ
Come risalire al nostro sé profondo.
Come volgere al positivo le nostre lacune.
Perché è importante imparare a fissare con efficacia i nostri obiettivi.
Come riuscire a trasformare i desideri in obiettivi.
Acquisire un metodo per produrre risultati importanti.

COME RIAPPROPRIARCI DEL NOSTRO CARISMA E APPREZZARE IL NOSTRO VALORE
Capire quali sono ed eliminare le convinzioni limitanti.
Come riuscire a gestire efficacemente il compromesso.
Come aprirsi agli altri e condividere ciò che siamo.
Perché demolire il concetto di fallimento.
Come recuperare il filo conduttore della nostra vita.

COME IMPARARE A SUPERARE I NOSTRI COMPLESSI
Come scomporre il problema in quesiti più piccoli.
L'importanza di acquisire strumenti utili per situazioni difficili.
Perché è importante trovare soluzioni fantasiose ai problemi.
Come acquisire un distacco emotivo dalle circostanze.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 333 KB
  • Lunghezza stampa: 120
  • Editore: Bruno Editore (1 gennaio 2014)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B005WTP0BS
  • Word Wise: Non abilitato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #81.301 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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