Maca Peruviana

La Maca Peruviana è la radice di una pianta erbacea della famiglia delle Brassicaceae. Scientificamente nota come Lepidium meyenii, è una pianta che cresce nelle Ande del Perù e della Bolivia. Viene utilizzata da millenni per le sue proprietà benefiche per la salute. Gli Incas la consideravano una pianta sacra e la utilizzavano come tonico rinvigorente, afrodisiaco naturale e per aumentare la fertilità . Studi recenti infatti hanno dimostrato che può aumentare il desiderio oltre ad aumentare l'energia e la resistenza fisica. È ricca di antiossidanti e sostanze nutritive che possono proteggere il cervello dai danni causati dai radicali liberi, inoltre alcune ricerche suggeriscono che la Maca Peruviana può migliorare la funzione cognitiva, la memoria e la concentrazione e combattere lo stress e l'ansia. Essendo una fonte naturale di magnesio, calcio, ferro e zinco e altri minerali, può anche migliorare la salute delle ossa.

Tribulus Terrestris

Il Tribulus Terrestris è una pianta della famiglia delle Zygophyllaceae, cresce in molte parti del mondo, soprattutto in regioni calde e secche come l'India, il Pakistan, l'Africa e l'Europa meridionale. La pianta è stata utilizzata per secoli in diverse culture tradizionali come afrodisiaco naturale, tonico rinvigorente ed energizzante. Vanta proprietà benefiche per il fegato, i reni e il sistema immunitario, inoltre i suoi semi sono ricchi di protodioscina, una saponina steroidea che abbinata ad uno stile di vita sano, può favorire e regolare la corretta produzione endogena degli ormoni maschili, favorendo la libido. Alcune ricerche preliminari suggeriscono inoltre che il Tribulus Terrestris potrebbe aiutare a migliorare la resistenza fisica, la forza e l'energia, consentendo agli atleti di allenarsi più a lungo, più duramente e con maggior intensità oltre a favorire un recupero muscolare più veloce grazie alle proprietà anaboliche.

Fieno Greco

Il Fieno Greco è una pianta della famiglia delle Fabaceae. I semi contengono saponine steroidee, fitoestrogeni, alcaloidi, vitamine, lisina, triptofano, sali minerali e cumarine.

Grazie alla sua composizione può vantare proprietà ricostituenti, antiossidanti, energizzanti, cardioprotettive, ipoglicemizzanti e ipolipidemizzanti. Nell'antica medicina araba veniva utilizzato come afrodisiaco naturale. Riguardo ai benefici per lo sport, il fieno greco è spesso utilizzato come integratore alimentare per aumentare la forza muscolare e migliorare la resistenza fisica. In particolare, alcuni studi hanno suggerito che il fieno greco possa favorire l'anabolismo ipertrofico muscolare attraverso la stimolazione della sintesi proteica e il recupero muscolare dopo l'esercizio fisico. Può anche aiutare a migliorare la digestione, riducendo la costipazione e i disturbi gastrointestinali e può aiutare a ridurre l'infiammazione nel corpo, grazie alle sue proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie.

Ashwagandha

L'Ashwagandha è un arbusto erbaceo appartenente alla famiglia delle Solanaceae. Pianta fondamentale dell'Ayurveda (Medicina tradizionale indiana) funge principalmente come rimedio fitoterapico in grado di produrre un miglioramento generale delle condizioni fisiche e psichiche. Diminuisce lo stress, (grazie alla sua capacità di poter diminuire i livelli di cortisolo nel sangue), aumenta la concentrazione e le capacità cognitive (grazie alla sua capacità di migliorare la comunicazione tra le cellule nervose) e aiuta a regolare le funzioni metaboliche. Tra le proprietà dell'Ashwagandha, le più note sono le sue proprietà adattogene, che aiutano il corpo a mantenere l'equilibrio ormonale . L'ashwagandha ha anche proprietà antiossidanti, anti-infiammatorie, immunostimolanti e neuroprotettive. Inoltre, secondo recenti studi può aiutare gli atleti e gli sportivi ad aumentare la resistenza fisica, la forza e a migliorare la capacità di recupero dopo l'esercizio fisico.

Guaranà

Il Guaranà è una pianta rampicante, sempreverde originaria dell'Amazzonia, le cui bacche sono state utilizzate per secoli dagli indigeni per le loro proprietà energizzanti. La Guaranina contenuta nei semi è del tutto simile alla caffeina, ma con un rilascio molto più lento che ne prolunga l’efficacia, inoltre è ricca anche di teobromina e teofillina, sostanze che possono aumentare l'energia, la concentrazione e la resistenza fisica e mentale. Oltre all’effetto stimolante ed energizzante, questo frutto possiede anche proprietà dimagranti, diuretiche, cardiotoniche ed antiossidanti. Il Guaranà è utile anche in ambito sportivo poiché può aiutare ad alleviare la fatica muscolare e migliorare la forza, l'energia e l'intensità allenante. Può anche aiutare ad aumentare la combustione dei grassi (se abbinato a uno stile di vita sano), il che può essere utile per gli atleti che cercano di migliorare la composizione corporea e la definizione muscolare.

Ginkgo Biloba

Il Ginkgo Biloba è una pianta antichissima della famiglia delle Ginkgoaceae, presente sulla terra addirittura da 250 milioni di anni, le cui foglie sono state utilizzate per secoli nella medicina tradizionale cinese per le loro proprietà benefiche. L'estratto di Ginkgo, ricco di polifenoli e flavonoidi è un potente antiossidante, inoltre grazie alla sua capacità di favorire una corretta distribuzione di ossigeno e glucosio al cervello, incrementa l'acuità mentale, la concentrazione, la memoria a breve termine, e le facoltà cognitive. Nel dettaglio: il Gingko Biloba può contrastare l'effetto dei radicali liberi, essendo un forte antiossidante il che può aiutare a proteggere le cellule dallo stress ossidativo, può migliorare la circolazione sanguigna, aumentando l'ossigenazione muscolare e migliorando la resistenza fisica degli atleti e può ridurre l'infiammazione e migliorare e velocizzare la ripresa dopo l'esercizio fisico intenso.

Taurina

La Taurina (acido 2-amminoetanosolfonico) è un tipo di amminoacido presente come ingrediente fondamentale in molte bevande energetiche. La taurina è nota per i suoi potenziali effetti benefici sulla performance sportiva. In particolare, può contribuire a migliorare la resistenza, la forza muscolare, la capacità di recupero e la funzione cardiaca durante l'esercizio fisico. Può contribuire ad aumentare la resistenza durante l'esercizio fisico, aiutando a ridurre la fatica muscolare e migliorando la capacità di svolgere attività fisiche ad alta intensità, può contribuire ad aumentare la forza muscolare, favorendo il recupero e la ricostruzione del tessuto muscolare, può migliorare la circolazione sanguigna nei muscoli e infine può aiutare a mantenere un'adeguata idratazione durante l'esercizio fisico, migliorando l'equilibrio elettrolitico del corpo e riducendo il rischio di disidratazione.

Acido Aspartico

L'Acido Aspartico è un amminoacido ordinario, proteinogenico. Ricopre un importante ruolo nel sistema endocrino, infatti diversi studi sottolineano la sua importanza nel sostenere la fertilità maschile. Questo sia per le elevate concentrazioni di questo amminoacido nei testicoli, sia per il suo ruolo biologico nella sintesi di testosterone e nella spermatogenesi. Inoltre, l'acido aspartico svolge un ruolo nella produzione di energia nel corpo, aiutando nella sintesi di ATP (adenosina trifosfato), la principale fonte di energia delle cellule. È anche coinvolto nella sintesi proteica ed è stato correlato a una migliore funzione cerebrale e miglioramenti nella memoria e nella concentrazione. Inoltre, può migliorare la resistenza muscolare e l'efficienza energetica durante l'esercizio fisico, aiutando a ridurre l'affaticamento muscolare, oltre ad aiutare a ridurre i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress, migliorarando così il recupero post-allenamento e le prestazioni sportive.