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Eserciziario di Autostima (Collana Autostima Vol. 1) di [Fornei, Giancarlo]
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Eserciziario di Autostima (Collana Autostima Vol. 1) Formato Kindle

4.0 su 5 stelle 5 recensioni clienti

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Lunghezza: 55 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato
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Descrizione prodotto

Sinossi

ATTENZIONE: questo non è un normale ebook, ma un vero e proprio eserciziario con ben diciannove esercizi (16 normali e 3 speciali). L’eserciziario ti aiuterà a migliorare in tre aree distinte, ma collegate tra loro come gli anelli di una catena:

* Autostima/Motivazione;
* Comunicazione;
* Definizione obiettivi

Ti aiuterà dunque ad acquisire padronanza e sicurezza in te stessa (o in te stesso, se sei un maschietto come me), aiutandoti a sviluppare autostima, a migliorare la tua comunicazione e a capire cosa vuoi dalla vita, insegnandoti a definire bene un obiettivo.

Se t’impegni e svolgi tutti gli esercizi e torni a ripeterli nel tempo (almeno tre volte), aiuterà anche te a tornare a credere in te stessa, a riprenderti in mano la tua vita e dunque, a tornare a sorridere ed essere padrona delle tue scelte di vita. Lavora ogni giorno sulla tua autostima, allenala quotidianamente usando gli esercizi che trovi in questo ebook.

Svolgi gli esercizi almeno tre volte, riportandoli sempre su di un diario e rileggendoli continuamente, in modo da nutrire costantemente la tua mente. Se pratichi gli esercizi con impegno, costanza e ripetizione, in meno di sessanta giorni (57 per la precisione), tornerai a riprendere il controllo della tua vita.

Ps: per svolgere al meglio gli esercizi, munisciti di un diario con pagine bianche.
Ps2: l’eserciziario è rivolto alle donne ed usa un linguaggio al femminile, ma posso garantirti che gli esercizi sono molto utili anche per i maschietti come me.

Elenco esercizi
Esercizio n°1: Smetti di pensare in negativo e capovolgi i tuoi pensieri.
Esercizio n°2: Trasforma le frasi negative che sei solita ripeterti in frasi positive.
Esercizio n°3: Impara ad ancorare dentro di te un’immagine felice e sorridente di te stessa.
Esercizio n°4: Impara ad apprezzare quello che hai già.
Esercizio n°5: Comincia subito a volerti bene.
Esercizio n°6: Comincia subito a mettere passione ed entusiasmo nella Tua vita.
Esercizio n°7: Migliora ogni giorno la tua immagine.
Esercizio n°8: Migliora ogni giorno il tuo sorriso.
Esercizio n°9: Comincia a scrivere le tue sensazioni in un diario giornaliero.
Esercizio n°10: Per accrescere l’autostima o crearla da zero.
Esercizio n°11: Impara a trasformare i comandi negativi in comandi positivi.
Esercizio n°12: Supera il blocco delle tue paure.
Esercizio n°13: Che cosa vuoi dalla vita?
Esercizio n°14: Crea subito il tuo elenco di obiettivi!
Esercizio n°15: Trasforma i tuoi obiettivi in risultati!
Esercizio n°16: Concentrati ogni sera sulla soluzione!
Esercizio Speciale n°1: Che cosa volevi fare da grande?
Esercizio Speciale n°2: Divertiti a elencare 101 obiettivi.
Esercizio Speciale n°3: Qual è il problema che in questo momento ti sta assillando?

SUPER BONUS: l'ebook contiene una sessione di coaching telefonica con Giancarlo Fornei. Completamente gratuita, a tuo carico solo il costo della telefonata.

Giancarlo Fornei è un formatore motivazionale, uno scrittore e un mental coach. In rete è conosciuto come "Il Coach delle Donne" per la sua esperienza di lavoro con l'Universo Femminile. Dal 1999 ha sviluppato tutte le aree della Crescita Personale: comunicazione efficace e interpersonale, autostima, pensiero positivo, motivazione, definizione obiettivi, mental coaching, allenamento mentale per sportivi, coaching per donne, ecc.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 731 KB
  • Lunghezza stampa: 55
  • Utilizzo simultaneo di dispositivi: illimitato
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B00Y3EHDWM
  • Word Wise: Non abilitato
  • Screen Reader: Supportato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 4.0 su 5 stelle 5 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #3.747 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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Recensioni clienti

4.0 su 5 stelle
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Principali recensioni dei clienti

Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Anche se per chi studia pnl non ci sono novità è un compendio veramente essenziale e pratico che se applicato può dare ottimi risultati. Per un neofita è un testo da leggere assolutamente.
Commento 3 persone l'hanno trovato utile. Questa recensione ti è stata utile? No Invio feedback...
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Lo consiglio e chi non ha ,cerca o vorrei approfondite e avere l'autostima.
Un libro molto interessante.
Mettere in pratica gli esercizi soprattutto
La consiglio vivament
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Bruciato in pochissimi giorni e letto 2 volte ... la prima appunto perchè mi ha rapito...la seconda per mettere in pratica tutti gli esercizi. Ho acquistato un quaderno dove sto eseguendo tutti gli esercizi consigliati e devo dire che, già dopo solo pochi giorni, sto facendo maggiore chiarezza dentro di me. Lo consiglio a chi ha bisogno di rendere pratiche le cose, a chi ha bisogno di una strada indicata... poi Giancarlo e veramente disponibile... gli ho scritto 2 volte ed ha sempre risposto dandomi maggiori consigli. Non ho approfittato della sessione individuale perchè non sono ancora pronta ma credo sia un altro punto di forza regalare un'ora di coaching... consigliatissimo
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
L'ho trovato utile non perchè sveli verità mai sentite prima quanto piuttosto perchè offre una serie di esrcizi, di spunti concreti da prendere e applicare. Poi la strada te la fai tu, intanto ti ha fornito uno strumento per tracciarla. Ps. quando l'autore dice "scrivimi, ti risponderò" lo fa davvero!
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mai avrei pensato in vita mia di trovarmi a leggere un tale concentrato di banalità e stupidaggini! il peggior acquisto della mia vita, altamente sconsigliato!
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