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Fast Beach Diet (Inglese) Copertina flessibile – 8 mag 2014

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Descrizione prodotto

Recensione

"The only diet you'll ever need." --Mail on Sunday

"A health revolution." --The New York Times

L'autore

Mimi Spencer has written about body and shape, diet and food trends in national newspapers and magazines for more than 20 years. She co-authored The Fast Diet (Short Books, 2013) with Dr Michael Mosley, and wrote The Fast Diet Recipe Book (Short Books, 2013) and Fast Cook (2014).

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3 di 3 persone hanno trovato utile la seguente recensione
5.0 su 5 stelle It is a GREAT way to start if you have been contemplating IT ... 10 agosto 2014
Di Blanca de Hvidsten - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
It is a GREAT way to start if you have been contemplating IT (Intermittent Fasting).
Has the plan in detail. So if you have decided to give it a go this is the one to start with.
It is demanding - but it gives results.
Access to their homepage is also a big advantage - and it is FREE!
http://thefastdiet.co.uk/
I use the app too, which needs some adjustments and corrections but it is a great tool!
ALL in ALL very pleased to have made the decision!
5.0 su 5 stelle People who are more diligent than I could lose a good deal more 10 dicembre 2014
Di suiledonn - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
This has been the only healthy eating/diet regime that has ever worked and maintained itself. I am a complete convert to the fast diet. The fast beach diet is, as it says, a pumped up version. I eased off after losing a few kgs, and probably moved onto the regular fast diet after 4 weeks, but 2 months later I have lost a total of 6 kgs. People who are more diligent than I could lose a good deal more. It's a brilliant new approach to weight loss; as opposed to thinking all day about what you have to eat and how terrible the prospect is, you don't need to eat and when you do it's something you enjoy. Simples!
2 di 2 persone hanno trovato utile la seguente recensione
5.0 su 5 stelle This book makes it easy to follow the diet 15 gennaio 2015
Di B. M. Skiljan - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Excellently presented book - neat and compact with lots of interesting content. This book makes it easy to follow the diet, which I might add works.
4.0 su 5 stelle Really good but...... 21 ottobre 2014
Di Just Jeanne - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
I would like to have had a calorie counter somewhere or a simple kilojoule to calorie calculation to make it the only reference I need. I don't know enough yet about food prep within the calorie allowances and am spending much time on line reading various web sites to get inspiration and confidence for the prep of restricted calorie meals.
5.0 su 5 stelle makes good sense and the program works 10 novembre 2016
Di Amazon Customer - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
read the first one and had to read this one. makes good sense and the program works. easy to follow. give it a go.