ho ricevuto ieri l'orologio e ho dedicato tutta la giornata a studiarne accuratamente le funzionalità e ad effettuare i primi test.
aspetti positivi evidenziati :l'orologio è bello,comodo e leggero (32 grammi reali sul modello 45s) non ci si accorge di averlo al polso e la misurazionre della frequenza cardiaca è molto precisa sia a riposo sia in allenamenti intervallati. Molto carina la possibilità di personalizzare il quadrante anche con proprie fotografie .Comoda la funzione di notifiche del cellulare e la sincronizzazione è velocissima : basta accendere il bluetooth sul cellulare e l'orologio si sincronizza.
Tuttavia i colori dello schermo sono piuttosto sfocati e la risoluzione non è quella che ci si aspetta guardando le foto.
Lati negativi: in cielo aperto l'orologio è lento ad acquisire il segnale GPS: la prima volta ha impiegato circa 5 minuti ,Le volte successive-dopo l'aggiornamento tramite garmin express-circa un minuto o meno. l'errore di misurazione del GPS + Galileo è eccessivo, circa il 6% (300 metri su 5,4 km) verificherò ed aggiornerò questo dato nei prossimi giorni perché se dovesse confermarsi potrebbe essere per me motivo di reso. altro lato negativo è l'impossibilità di scaricare le estensioni ,ad esempio quelle che Strava ti propone tramite Garmin Connect.
AGGIORNO A QUESTO PUNTO la questione dell'errore, che può arrivare al 30% su brevi tratti rettilinei e il 6-8% è assicurato se il percorso prevede delle curve: il Fr45 infatti NON HA la possibilitá di settare il GPS in modalitá "ogni secondo" come invece hanno quasi tutti gli altri modelli : questo significa che quando si preme lo stop , l'ultimo segnale registrato può essere 30 metri prima della linea di arrivo (e se stai correndo un 100 la misura sará 70 mt).Se poi ci sono curve(come in tutti i percorsi cittadini), mancando la rilevazione ogni secondo, i due punti successivi(magari a 4 -5" di distanza) vengono uniti direttamente, quindi la curva risulta ipertagliata.
La traccia non è pulita e aderente alla strada, come invece accade con gps di fascia superiore(e sospetto che la causa sia da ricercarsi nel problema della rilevazione sopra esposto):se garmin non provvede ad un aggiornamento in questo senso, sconsiglio vivamente l'acquisto come gps da corsa(resta comunque un buon cardio).
Le opzioni di misura della hrv sono in realtà automatiche e non è possibile avviare il test dei 3 minuti come invece mi avevano garantito i ragazzo del supporto Garmin: non si tratta ovviamente del vero hrv, ma di una stima basata sul numero di battiti: riposi sul divano , hai 55 battiti, il sistema registra che non sei stressato.ti alzi per andare al bagno al piano di sopra, i battiti vanno a 90 e il sistema registra una situazione di stress....
Il monitoraggio del sonno, per il quale bisogna comunque indicare preventivamente all'orologio a che ora si va a dormire e a che ora ci si sveglia, cambia regolarmente due o tre volte durante il giorno: al mattino appena si scaricano i dati sul telefono ti da tot ore di sonno totale,profondo, rem , leggero...controllando nuovamente il dato durante il giorno o la sera, ci si accorge di valori diversi, anche di alcune decine di minuti.
Per la misura della cadenza in bici serve sensore a parte.
Il numero dei passi misurato è generosamente sovrastimato(appena sveglia, dal letto alla cucina-pochi metri- mi ha misurato 300 passi).
Aggiorno evidenziando che con i cellulari redmi purtroppo, le notifiche sul cellulare svaniscono con gli aggiornamenti.per ripristinarle occorre riportare la orologio allo stato di fabbrica , perdendo tutte le personalizzazioni impostate.
Correggo anche l'iniziale giudizio positivo sulla precisione della FC dal polso, che risulta ancora precisa a riposo, ma in allenamento perde i colpi spesso e volentieri.
In conclusione, se dovessi ripetere oggi l'acquisto, valutando il complessivo rapporto qualità prezzo, mi orienterei su altro modello, visto che il FR 45 alla fine si rivela essere un GPS piuttosto impreciso, con cardio poco affidabile in allenamento e senza notifiche per alcuni cellulari.
Impeccabile, infine, come sempre la consegna Amazon"
| Marca | Garmin |
|---|---|
| Produttore | GARMIN |
| Modello | 010-02156-10 |
| Nome modello | Forerunner 45s |
| Dimensioni prodotto | 0.4 x 0.4 x 1.14 cm; 32 grammi |
| Pile | 1 CR123A pile necessarie. (incluse) |
| Numero modello articolo | 010-02156-10 |
| Anno modello | 2019 |
| Numero articolo | 010-02156-10 |
| Componenti inclusi | Forerunner 45, Cavo di ricarica USB, Manuale rapido d'uso |
| Numero di articoli | 1 |
| Dimensione schermo | 1.04 Pollici |
| Display | LCD |
| Schermo a colori | Sì |
| Risoluzione schermo | 208 x 208 pixels |
| Vita media della batteria | 5 Giorni |
| Le pile/batterie sono incluse? | Sì |
| Pile/batterie richieste | No |
| Composizione cella della pila/batteria | Polimero di litio |
| Tipo di connettori | Bluetooth |
| Input umano interfaccia | Tasti |
| Materiale | Plastica |
| Contiene liquidi | No |
| Pila/batteria ricaricabile inclusa | Sì |
| Supporta tecnologia Bluetooth | Sì |
| Peso articolo | 32 g |
