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Lo zen e l'arte della corsa Copertina flessibile – 17 ott 2012

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Dettagli prodotto

  • Copertina flessibile: 185 pagine
  • Editore: Ultra (17 ottobre 2012)
  • Collana: Ultra
  • Lingua: Italiano
  • ISBN-10: 8876157107
  • ISBN-13: 978-8876157103
  • Peso di spedizione: 259 g
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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
In maniera semplice e piacevole da leggere questo libro raccoglie l'esperienza e i suggerimenti dell'autore su come sfruttare una diversa prospettiva mentale per godersi in maniera diversa, forse più piena, sicuramente più spirituale la comune attività della corsa.
Benché non ci si pensi lo sport prevede un'attività fisica ed una mentale, una di potenza e l'altra di controllo, una del fare ed una del riflettere. In questo libro l'autore si sofferma sui secondi aspetti, ponendo la fase mentale della corsa sullo stesso piano di una pratica zen.
Ci sono spunti interessanti e curiosi che possono fungere da stimoli per praticare l'attività nonostante il tempo, il clima, il luogo in cui ci si trovi o l'umore che si ha. Correre non solo per il corpo ma anche per la mente può fornire l'occasione di vivere la corsa in maniera del tutto diversa, più appagante, più ricca.
Il libro è scritto in maniera colloquiale, concentrato sull'esperienza personale dell'autore, su alcuni principi zen e sulla testimonianza di altre persone che l'autore conosce. La lettura ne risulta leggera e scorrevole.
Una fonte di stimoli utile sia per gli appassionati della corsa sia per chi vuole avvicinarsi a questa attività.

Rapporto qualità/prezzo sicuramente accettabile.
Servizio Amazon apprezzabile, nessun problema.
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
La prima metà del libro mi ha lasciato parecchio deluso..nozioncine e consigli veramente troppo basici ed elementari, adatti forse a motivare chi a stento si alza dal letto, non certo adatti a chi, a mio avviso, acquista un libro dal titolo "lo zen e l'arte della corsa" con aspettative di un certo livello.
dopo metà libro invece il testo si fa più interessante, pur restando in superficie sia nell'ambito zen che in quello podistico, è in grado di suscitare curiosità sui temi trattati e in un certo senso dispensa consigli utili anche per la vita di tutti i giorni. Se non altro invita a pensare in modo diverso ai problemi della quotidianità.
Acquistato in offerta lampo ad 1 €, mi ritengo soddisfatto dell'acquisto. E' utile tenere presente che è in sostanza un libro introduttivo alla filosofia zen ed alla corsa, nulla di specialistico o comunque adatto a chi già esperto in questi due ambiti.
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Un libro interessante. Analizza tramite una visione zen, buddista, la pratica della corsa partendo dalla base, dal principiante, fino a chi fa gare. Spiega come affrontare le prime difficoltà, come la pure e semplice voglia di alzarsi dal divano e correre. Oppure la forza che occorre per portare a termine una maratona o altre gare, sempre dal punto di vista mentale. La pratica zen è molto interessante, e mi ha dato grandi spunti, non solo per la corsa.
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Ho iniziato da poco a correre, ma questo libro non mi è sembrato particolarmente utile. Premetto che corro per diletto e non ho mire agonistiche, quindi probabilmente non sento il bisogno della maggior parte dei consigli dati, ma in ogni caso non mi ha lasciato molto.
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Ho letto qualche capitolo di questo libro e poi l'ho lasciato a metà. Non dice nulla di utile a una persona che vuole approcciarsi alla corsa (come nel mio caso) e dà consigli molto sommari usando lo "zen" come pretesto.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Molto utile a chi vuole provare a sfruttare tutti gli aspetti della corsa e trarne il massimo beneficio.
Applicavo già qualche metodo sia per ridurre l'impatto demotivante della lunga distanza che per raggiungere uno stato di calma interiore. Questo libro ha aggiunto altre motivazioni nel perseguire quella strada.
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Non si diventa certo provetti maratoneti nel leggere questo libro, né asceti buddhisti zen, ma è un buon libro, dai ritmi altalenanti certo, ma che lascia più di un qualcosa dentro. Nonostante non sia un capolavoro, ne vale la pena...
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Come corridore dilettante ero alla ricerca di qualche nuovo stimolo.
In più i riferimenti allo Zen hanno anche stimolato la mia curiosità ad approfondire l'argomento.
Lo consiglio a chi cerca qualche nuova prospettiva per la propria attività di corsa e non solo...
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