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Mangiare ci fa belli: Cibi e supercibi per guadagnare in bellezza, salute, forma e longevità di [Ongaro, Filippo]

Mangiare ci fa belli: Cibi e supercibi per guadagnare in bellezza, salute, forma e longevità Formato Kindle

3.7 su 5 stelle 11 recensioni clienti

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Descrizione prodotto

Sinossi

Piacersi, sentirsi bene nel proprio corpo, apprezzare il vigore dei propri muscoli, la tonicità della pelle, il volume dei capelli. Un desiderio legittimo, a qualsiasi età, perché la bellezza è l’espressione di uno stato di armonia e salute. La vera bellezza non è mai artificiale, ma – come ci insegna la scienza – funzionale: spesso quelli che noi consideriamo difetti o inestetismi (come le rughe, la pancia, la cellulite, i capelli sfibrati) altro non sono che i sintomi esteriori di problemi di salute più vasti, che possono essere affrontati e corretti.
In primo luogo con la giusta alimentazione.
Accanto ai molti cibi che già conosciamo per le loro proprietà benefiche, esistono dei supercibi e degli integratori in grado di agire con sorprendente efficacia sul nostro organismo e di restituirci forma, bellezza e salute. Anche gli effetti, così temuti, del passare del tempo, non sono affatto inesorabili: l’invecchiamento può essere rallentato. La chiave di volta per contrastarlo, e addirittura prevenirlo, sta sempre nell’adozione degli alimenti giusti e di un corretto stile di vita.
Partendo da casi veri, questo libro offre tutte le strategie per affrontare con successo i più diffusi e comuni ostacoli alla nostra bellezza, spiegandoci con chiarezza qual è la causa degli inestetismi, quali provvedimenti si possono prendere subito da soli, quali supercibi sono di maggiore aiuto e cosa è bene chiedere al proprio medico. Per ogni problematica, un menu appositamente studiato, con ricette semplici e gustose, è il primo aiuto per passare dalla teoria alla pratica.
Perché voler tornare a sorridere allo specchio è un ottimo modo per riprendere in mano la propria vita, la propria salute e riappropriarsi di quell’energia e quel buonumore capaci di far girare le cose per il verso giusto.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 1171 KB
  • Lunghezza stampa: 223
  • Editore: EDIZIONI PIEMME (18 aprile 2013)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B00CDZVC84
  • Word Wise: Non abilitato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 3.7 su 5 stelle 11 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #50.114 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

20 settembre 2017
Formato: Copertina flessibile|Acquisto verificato
19 settembre 2013
Formato: Copertina rigida|Acquisto verificato
22 maggio 2013
Formato: Copertina rigida|Acquisto verificato
4 persone l'hanno trovato utile
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10 ottobre 2013
Formato: Copertina rigida|Acquisto verificato
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11 agosto 2013
Formato: Formato Kindle|Acquisto verificato
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13 dicembre 2013
Formato: Formato Kindle|Acquisto verificato
4 persone l'hanno trovato utile
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15 settembre 2013
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14 luglio 2013
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