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Mindfulness : Mindfulness And Curing Anxiety, Powerful Mindfulness Techniques To Cure Anxiety And Live A Happy And Conscious Life ! (English Edition) di [Jordan, L]

Mindfulness : Mindfulness And Curing Anxiety, Powerful Mindfulness Techniques To Cure Anxiety And Live A Happy And Conscious Life ! (English Edition) Formato Kindle


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Nuovo a partire da Usato da
Formato Kindle, 29 gen 2015
EUR 2,99

Lunghezza: 38 pagine Word Wise: Abilitato Miglioramenti tipografici: Abilitato
Scorri Pagina: Abilitato Lingua: Inglese

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Descrizione prodotto

Sinossi

MINDFULNESS AND CURING ANXIETY, Powerful mindfulness techniques to cure anxiety and live a happy and conscious life


*****FREE GIFT INSIDE THIS BOOK*****

Discover the most effective Mindfulness Techniques Now !

Do you want to learn what mindfulness can do for you ?

Mindfulness meditation is one of the best methods available to achieve a sense of complete awareness of your world and more importantly your inner self. This method, also known as Vipasana developed almost 2500 years ago. In our world where we constantly are on the move, trying to please the world so much that we lose insight of ourselves, the revival of this ancient practice has come as a boon.

This book will introduce you to the practice of mindfulness meditation with the primary goal of overcoming anxiety. To begin with, we will understand how to identify anxiety. Following that, we will look at simple meditation methods that can help you reduce the symptoms of anxiety effectively.

The objective of this book is to equip you with the skills necessary to remove anxiety from your life overall. Whether it is social anxiety or general anxiety, you should be able to calm your nerves whenever you feel restless or uneasy in a given situation.

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Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 1167 KB
  • Lunghezza stampa: 38
  • Utilizzo simultaneo di dispositivi: illimitato
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Inglese
  • ASIN: B00SZ4JRT8
  • Da testo a voce: Abilitato
  • X-Ray:
  • Word Wise: Abilitato
  • Screen Reader: Supportato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: Recensisci per primo questo articolo
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Le recensioni clienti più utili su Amazon.com

Amazon.com: 4,5 su 5 stelle 9 recensioni
John Hayes
5,0 su 5 stelleFascinating- we are all born with this skill.
25 febbraio 2015 - Pubblicato su Amazon.com
Acquisto verificato
4 persone l'hanno trovato utile.
Sidra Sultana Malik
5,0 su 5 stelleFantastic little guide!
20 maggio 2015 - Pubblicato su Amazon.com
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6 persone l'hanno trovato utile.
Samaira
5,0 su 5 stelleVery good guide. worth a read.
28 febbraio 2015 - Pubblicato su Amazon.com
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4 persone l'hanno trovato utile.
Laura
5,0 su 5 stelleGood book for the person looking to deal with anxiety without medicine.
28 febbraio 2015 - Pubblicato su Amazon.com
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4 persone l'hanno trovato utile.
Chelsea Ryan
5,0 su 5 stelleHelps me to unwind
27 febbraio 2015 - Pubblicato su Amazon.com
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4 persone l'hanno trovato utile.
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