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The Optimized Woman: Using Your Menstrual Cycle to Achieve Success and Fulfillment (Inglese) Copertina flessibile – 7 mag 2009

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Descrizione prodotto

Recensione

This book is a must read for any woman who is seeking to maximize her ability to accomplish her dreams and goals by utilizing and understanding the power of her menstrual cycle. Miranda Gray provides a practical tool that teaches women how to appreciate and respect the beauty and power of womanhood and feminine energy. This is an excellent resource for mothers to give to their daughters to help them appreciate the gift of their monthly cycles. --Cassandra George Sturges, MA, MA, Psy.D, Author & publisher Triumph and Authentik Beauty Publications

At last a book on creating success specifically designed for women. Miranda offers us exciting new insights on how to make long lasting changes and to dare to live the life we want. I never thought of using the menstrual cycle as a success tool, but I will now! --Shila Jassal, Mphil, Master NLP Practitioner and NLP Trainer, UK.

As a male professional business and life coach I can freely relate to many of the concepts and observations you make about how to make best use of the female phases during the course of each month. I am very fortunate to have the opportunity to work with many business women who I believe would benefit from understanding this powerful approach rather than fighting with it. --Ian Dickson, Master coach, UK, www.action-coaching.co.uk

L'autore

Miranda Gray lives what she teaches. Her work as the Creative Director of a multimedia company, an international workshop facilitator, a writer, a women's online life-coach, and an illustrator all revolve around her cycle. She lives in Hampshire, UK

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Dettagli prodotto

  • Copertina flessibile: 244 pagine
  • Editore: O Books; 1 edizione (7 maggio 2009)
  • Lingua: Inglese
  • ISBN-10: 1846941989
  • ISBN-13: 978-1846941986
  • Peso di spedizione: 363 g
  • Media recensioni: 5.0 su 5 stelle  Visualizza tutte le recensioni (2 recensioni clienti)
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Principali recensioni dei clienti

Di DANIELA il 3 settembre 2013
Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
manuale pratico sull'utilizzo del bioritmo delle donne, che è circolare. in ogni fase del bioritmo ci sono potenzialità che è bene sfruttare mentre altre situazioni e meglio affrontarle col bioritmo giusto... ci spiega perché, come, e come fare a riconoscerle! ottimo !
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
In libro magnifico, utile, semplice e che ogni donna dovrebbe leggere! l'unica pecca è che non è ancora stato tradotto in italiano!
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Amazon.com: 5.0 su 5 stelle 6 recensioni
1 di 1 persone hanno trovato utile la seguente recensione
5.0 su 5 stelle Great book! 7 settembre 2015
Di JenniferGT - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Frankly, I was surprised by how informative and helpful this book has been. I've been using it for a few months and I really have a better understanding of my cycle and more tools about how to address problems. My husband was pretty grateful for the "demystification" as well.
5.0 su 5 stelle I love this book 15 giugno 2016
Di Amazon Customer - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
I love this book!!! It's a great book to read for journaling and planning and understanding what it means to be a woman biologically and mentally and physically.
7 di 8 persone hanno trovato utile la seguente recensione
5.0 su 5 stelle A Feminine Take on Self Help 11 febbraio 2010
Di Sutra - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
This is another great book by author Miranda Gray, which emphasizes how important it is for women to come to understand, accept, and learn to work with their menstrual cycle in order to achieve lasting success and fulfillment in all areas of life. It encourages women to look upon their cycles as a positive part of being female, rather than as the weakness or "curse" that our patriarchal society would have us believe it is.
5.0 su 5 stelle Five Stars 27 gennaio 2015
Di Chenoa hardwick - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Very interesting and educational book
2 di 2 persone hanno trovato utile la seguente recensione
5.0 su 5 stelle I really loved how Miranda gives a full plan for each day ... 28 ottobre 2014
Di Amazon Customer - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Copertina flessibile
This book is full of tools for not only understanding but working with all the parts of a woman's cycle. It looks at the ways women’s bodies and how the fluctuations of hormones can effect her mentally, physically and emotionally. It gives you a plan and guide for exploring your own personal cycle, and how that cycle effects you.

I really loved how Miranda gives a full plan for each day on a typical 28 day cycle, but also explains how to adjust it if your cycle is longer or shorter. I felt the plan she gave had a lot of flexibility and that she did a great job of showing how you can not only recognize which optimum time you are in, but also how to adjust the plan if your times didn't follow the breakdown outlined in the book.

This book is one I think would be of benefit to a lot of women who are trying to better handle the hormonal tides of their period (and the rest of the time as well!). It even has a chapter for the men in our lives who may want to learn how to understand us better and help us to live happier and more fulfilled lives through becoming more attuned with the natural workings of our bodies.