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Paleo Total Body: 21 giorni per riprogrammare il tuo corpo con i principi dell'alimentazione paleolitica di [Sisson, Mark]

Paleo Total Body: 21 giorni per riprogrammare il tuo corpo con i principi dell'alimentazione paleolitica Formato Kindle

4.1 su 5 stelle 10 recensioni clienti

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Lunghezza: 345 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato

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Descrizione prodotto

Sinossi

La paleo dieta, che sempre più si sta affermando negli Stati Uniti, ha rivoluzionato il modo tradizionale di affrontare l'alimentazione, promettendo di liberare i carnivori dai sensi di colpa.

Il libro di fitness auto-pubblicato negli Stati Uniti da due anni in cima alle classifiche Amazon USA. Si basa sulla constatazione scientifica che gli uomini del Paleolitico godevano di una salute invidiabile, grazie a una dieta che attingeva prevalentemente a fonti animali, disponendo solo stagionalmente di cibi vegetali. I cibi “moderni” non fanno per noi. Dobbiamo tornare al cibo vero e nutriente, lasciando sugli scaffali dei supermercati buona parte di ciò che la pubblicità e i cattivi consiglieri vorrebbero che mangiassimo. Mark Sisson ci spiega con estrema chiarezza i principi fondamentali del metodo che gli ha cambiato la vita. Ci presenta un programma semplice e veloce di fitness grazie al quale possiamo riprogrammare i nostri geni, bruciare i grassi e raggiungere la forma perfetta. Questo libro, che l’autore ha pubblicato a proprie spese e che ha subito scalato le classifiche di Amazon, ha suscitato polemiche, grande interesse e un largo seguito tra i lettori.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 7508 KB
  • Lunghezza stampa: 345
  • Editore: Sonzogno (29 maggio 2012)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B008DXXV3E
  • Word Wise: Non abilitato
  • Screen Reader: Supportato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 4.1 su 5 stelle 10 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #51.029 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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25 settembre 2015
Formato: Copertina flessibileAcquisto verificato
17 ottobre 2016
Formato: Formato KindleAcquisto verificato
20 novembre 2017
Formato: Copertina flessibileAcquisto verificato
5 settembre 2015
Formato: Formato KindleAcquisto verificato
14 settembre 2013
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3 persone l'hanno trovato utile
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22 aprile 2013
Formato: Formato KindleAcquisto verificato
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24 maggio 2013
Formato: Copertina flessibileAcquisto verificato
8 persone l'hanno trovato utile
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20 ottobre 2012
Formato: Copertina flessibileAcquisto verificato
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