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Perseverare è umano: Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport (I libri del benessere) di [Trabucchi, Pietro]
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Perseverare è umano: Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport (I libri del benessere) Formato Kindle

4.2 su 5 stelle 68 recensioni clienti

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Descrizione prodotto

Sinossi

L'uomo per natura non è un centometrista, è un maratoneta: questo è il risultato di due milioni di anni di adattamento all'ambiente circostante come dimostrano le più recenti teorie scientifiche sull'evoluzione umana. Il suo scatto non gli consentirà mai di raggiungere un'antilope, ma la sua resistenza e la sua motivazione sì. Purché sappia coltivarle e mantenerle salde nel tempo. Questa è la lezione che Pietro Trabucchi, psicologo e coach di atleti che praticano le discipline più dure dell'universo sportivo, come l'ultramaratona, ci insegna in questo libro. Il problema è che nella vita e nella società di oggi, la nostra più intima natura viene ostacolata da elementi estranei e fuorvianti come il mito del talento, la sopravvalutazione del potere degli incentivi o la leggenda dei motivatori esterni. Sempre più spesso crediamo che sia possibile avere successo in qualcosa - nello sport, nello studio, nel lavoro - solo se siamo portati oppure se riceviamo una spinta o una ricompensa che prescindono dall'intima soddisfazione di svolgere bene ciò che ci prefiggiamo. Siamo motivati, certo, abbiamo delle ambizioni, degli scopi, ma molto spesso non riusciamo a mantenere con costanza la nostra motivazione. Ci sentiamo frustrati perché non abbiamo subito successo, ci sentiamo demoralizzati se qualcuno non ci incita continuamente, ci sentiamo defraudati se non riceviamo un premio per i nostri sforzi. In sostanza sempre più spesso siamo condannati a sentirci dei falliti. E cerchiamo la causa del nostro fallimento fuori da noi, invece che dentro di noi, nel fatto che non alleniamo adeguatamente la nostra resilienza ovvero la nostra capacità di far durare la motivazione nel tempo. Come coach, Pietro Trabucchi insegna in primo luogo a trovare e mantenere in se stessi la forza di raggiungere un obiettivo; e a costruire con gli altri, compagni e allenatori, ma anche colleghi e superiori, figli e genitori, un sistema sano di relazioni in cui ognuno trova il suo ruolo, mostra le sue capacità e ottiene i suoi obiettivi aumentando la propria autostima e migliorando la qualità della propria vita e quella del gruppo in cui si muove, sia esso un team sportivo, un'azienda o una famiglia.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 1656 KB
  • Lunghezza stampa: 184
  • Editore: Corbaccio (12 gennaio 2012)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B006WLOORQ
  • Word Wise: Non abilitato
  • Miglioramenti tipografici: Non abilitato
  • Media recensioni: 4.2 su 5 stelle  Visualizza tutte le recensioni (68 recensioni clienti)
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #6.106 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Libro molto utile per imparare metodi per tenere alta la motivazione. Io personamente lo trovato un pò confusionario e non avendo di questi problemi non mi ha passato nulla di speciale. Sicuramente interessante ma non la consiglierei come lettura
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Questo libro, di facile lettura, rappresenta un momento di riflessione guidata alla consapevolezza dei sentimenti dell'animo di uno sportivo, prima ancora che del suo fisico.
Sicuramente da leggere, troverete anche degli episodi che vi si stamperanno nella memoria, andate alla ricerca per esempio, uno su tutti, del racconto sul raccoglitore di fieno! :-)
Una buona idea regalo per sportivi e non!
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Come ho scritto nel titolo l'autore soprende per la sua capacità di illustrare il concetto base: mantenere la determinazione.
Utilizza esempi non scontati (es. la capacità di alcuni atleti umani di battere il cavallo nelle prove a lunga distanza/durata) e la sua esperienza di atleta, allenatore di atleti e docente in corsi assolutamente atipici. Per gli appassionati - a vario titolo - un meritato 5 stelle, per tutti gli altri un 4 stelle ampie.
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Di Sabina il 5 agosto 2014
Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Davvero un ottimo libro!! si impara molto!!
Dice molte cose vere che aiutano in diversi campi nella vita e non solo nello sport!!
E' vero che ci sono molti esempi, forse troppi, ma anche quelli sono utili per capire dei concetti che poi vengono spiegati!
Molto interessante!!
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Ottimo libro che ci insegna a guardare dentro noi stessi e a raggungere tutti i nostri obiettivi, perchè dipende tutto da noi! Consigliato a chi si lascia influenzare troppo dagli altri e si sente demotivato!
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Sarà forse perché mi aspettavo qualcosa di diverso, ma questo "saggio" non mi ha convinto pienamente. Mi è sembrato più un elogio a discipline sportive poco conosciute (come l'ultramaratona) che non un manuale i cui contenuti ed insegnamenti possano essere facilmente applicati alla realtà quotidiana di noi "comuni mortali",
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Un libro dedicato a chi non si ferma mai, a chi desidera con tutto se stesso migliorare e migliorarsi.
Davvero motivante e consigliato, e soprattutto è scritto da una persona che ha vissuto sulla sua pelle la sfida vera, e non da un teorico qualunque. Lettura consigliatissima!
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Un libro che ho letto con estremo interesse dalla prima all'ultima pagina.

Lo stile usato da Trabucchi è molto scorrevole e piacevole, alla portata di chiunque.

Per me è diventato una sorta di libro sacro che periodicamente riprendo, anche solo per rileggere qualche capitolo.
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