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Perseverare è umano: Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport (I libri del benessere) di [Trabucchi, Pietro]
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Perseverare è umano: Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport (I libri del benessere) Formato Kindle

4.2 su 5 stelle 72 recensioni clienti

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Lunghezza: 184 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato

Descrizione prodotto

Sinossi

L'uomo per natura non è un centometrista, è un maratoneta: questo è il risultato di due milioni di anni di adattamento all'ambiente circostante come dimostrano le più recenti teorie scientifiche sull'evoluzione umana. Il suo scatto non gli consentirà mai di raggiungere un'antilope, ma la sua resistenza e la sua motivazione sì. Purché sappia coltivarle e mantenerle salde nel tempo. Questa è la lezione che Pietro Trabucchi, psicologo e coach di atleti che praticano le discipline più dure dell'universo sportivo, come l'ultramaratona, ci insegna in questo libro. Il problema è che nella vita e nella società di oggi, la nostra più intima natura viene ostacolata da elementi estranei e fuorvianti come il mito del talento, la sopravvalutazione del potere degli incentivi o la leggenda dei motivatori esterni. Sempre più spesso crediamo che sia possibile avere successo in qualcosa - nello sport, nello studio, nel lavoro - solo se siamo portati oppure se riceviamo una spinta o una ricompensa che prescindono dall'intima soddisfazione di svolgere bene ciò che ci prefiggiamo. Siamo motivati, certo, abbiamo delle ambizioni, degli scopi, ma molto spesso non riusciamo a mantenere con costanza la nostra motivazione. Ci sentiamo frustrati perché non abbiamo subito successo, ci sentiamo demoralizzati se qualcuno non ci incita continuamente, ci sentiamo defraudati se non riceviamo un premio per i nostri sforzi. In sostanza sempre più spesso siamo condannati a sentirci dei falliti. E cerchiamo la causa del nostro fallimento fuori da noi, invece che dentro di noi, nel fatto che non alleniamo adeguatamente la nostra resilienza ovvero la nostra capacità di far durare la motivazione nel tempo. Come coach, Pietro Trabucchi insegna in primo luogo a trovare e mantenere in se stessi la forza di raggiungere un obiettivo; e a costruire con gli altri, compagni e allenatori, ma anche colleghi e superiori, figli e genitori, un sistema sano di relazioni in cui ognuno trova il suo ruolo, mostra le sue capacità e ottiene i suoi obiettivi aumentando la propria autostima e migliorando la qualità della propria vita e quella del gruppo in cui si muove, sia esso un team sportivo, un'azienda o una famiglia.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 1656 KB
  • Lunghezza stampa: 184
  • Editore: Corbaccio (12 gennaio 2012)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B006WLOORQ
  • Word Wise: Non abilitato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 4.2 su 5 stelle  Visualizza tutte le recensioni (72 recensioni clienti)
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #8.085 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Un libro molto interessante che consiglierei a tutte quelle persone
che vedono la fatica come un ostacolo e non come una semplice condizione.

Questo libro fa luce su molte cose del nostro essere, ovvie o meno ovvie,
che spesso ci dimentichiamo di osservare; non ci dà una soluzione magica alla
fatica, ma ci fa comprendere come lavorare su di essa per utilizzarla al meglio
per raggiungere l'obbiettivo.

Contiene racconti esemplificativi di vita reale che aiutano a capire meglio
l'intento dell'autore oltre che risultare esaltanti.

Per quanto riguarda il servizio Amazon, come sempre dico: eccellente.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Questo libro, di facile lettura, rappresenta un momento di riflessione guidata alla consapevolezza dei sentimenti dell'animo di uno sportivo, prima ancora che del suo fisico.
Sicuramente da leggere, troverete anche degli episodi che vi si stamperanno nella memoria, andate alla ricerca per esempio, uno su tutti, del racconto sul raccoglitore di fieno! :-)
Una buona idea regalo per sportivi e non!
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Ottimo libro che ci insegna a guardare dentro noi stessi e a raggungere tutti i nostri obiettivi, perchè dipende tutto da noi! Consigliato a chi si lascia influenzare troppo dagli altri e si sente demotivato!
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
consigliato se vi interessa scoprire qualcosa sugli atleti delle ultramaratone, sconsigliato se cercate esempi pratici su come migliorare la vostra resilienza, o meglio, vi sono pochi spunti al riguardo. Senza dubbio però è un ottima finestra sul mondo degli atleti che sfidano il proprio corpo con vera, intrinseca, motivazione.
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Questo libro offre un sincero spunto di riflessione per tutte quelle persone(in special modo i ragazzi) che hanno bisogno di lavorare sull'automotivazione e l'autocontrollo...non promette nessuna formula magica al riguardo ma pone alla luce del sole alcuni dei principali sbagli di valutazione che molte persone compiono oggigiorno. E tutto ciò traendo spunto dallo sport, un'autentica "palestra di vita".
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Il libro mi è stato consigliato da un amico triatleta ma anche gran lettore...sono andata sul sicuro quindi!! Non ha eccessivi tecnicismi, anzi la lettura è molto scorrevole grazie anche ad un linguaggio informale che non guasta.
Lo consiglierei in tutta sincerità a chiunque abbia interesse a comprendere meglio il funzionamento della "spinta motivazionale"... il libro pur essendo rivolto principalmente ai runners é in realtà uno spunto di riflessione più generale sulla perseveranza degli obiettivi e sulla fatica che va affrontata per raggiungerli.
Una bella lezione dallo sport...da leggere!!
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Un libro che ho letto con estremo interesse dalla prima all'ultima pagina.

Lo stile usato da Trabucchi è molto scorrevole e piacevole, alla portata di chiunque.

Per me è diventato una sorta di libro sacro che periodicamente riprendo, anche solo per rileggere qualche capitolo.
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
E' un libro scritto molto bene, facile e scorrevole. Al contempo trasmette concetti fondamentali per una gestione cosciente e consapevole dell'attività sportiva ad alto livello in primis, ma anche delle cose della vita.
Non si propone mai come sistema filosofico astratto ma descrive modelli comportamentali utili a migliorare se stessi, in prima, durante e fuori dalle gare.
Consigliato a tutti quelli che cercano strutture e modelli motivazionali per rafforzare stabilmente gruppi sportivi, e a quelli che praticando sport di durata solitari.
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