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Ricette della dieta del digiuno di [Luini, Maria Giovanna, Bianchi, Marco]
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Ricette della dieta del digiuno Formato Kindle

3.7 su 5 stelle 72 recensioni clienti

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Nuovo a partire da Usato da
Formato Kindle
EUR 6,99

Lunghezza: 182 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato

Descrizione prodotto

Sinossi

«Il digiuno porta con sé lucidità mentale ed energia vivida e quanto alle ricette di Marco Bianchi, trovo che siano intelligenti, gustose e utili. Applicare le regole dell¿alimentazione sana avvalendosi delle ricette di un ricercatore- cuoco significa che non sempre si deve soffrire se si insegue l'idea di una longevità sana.» Così scrive Umberto Veronesi nella prefazione a questo libro che segna il punto di incontro tra il regime dietetico da lui proposto nella Dieta del digiuno e la cucina innovativa di Marco Bianchi. Il professore è convinto che digiunare per alcune ore al giorno e per un giorno alla settimana permetta non solo di dimagrire, ma anche e soprattutto di mantenersi in salute e prevenire le malattie. Nelle Ricette della dieta del digiuno Marco Bianchi si mette ai fornelli e, avvalendosi della consulenza scientifica di MariaGiovanna Luini, ci dimostra come le indicazioni di Umberto Veronesi possano trasformarsi in ricette sane ed equilibrate, senza rinunciare a un solo grammo di gusto.
Un piatto di pennette integrali con zucchine trifolate e nocciole è buonissimo e invitante, pronto in pochi minuti e contiene vitamine, fibre e tutto quel che occorre al nostro organismo. Una vellutata di carote, timo e mandorle utilizza ingredienti semplici, ha un sapore nuovo e non ci appesantisce. E per i più golosi non mancano i dolci: i plumcake ai frutti di bosco sono una prelibatezza, ci permettono di fare il pieno d'energia e buonumore, risparmiando sulle calorie. Impareremo a togliere un po' di grassi dalla nostra tavola per riempirla di frutta, verdura e alimenti freschi, così che il digiuno non sembrerà più un sacrificio, ma il modo migliore per prenderci cura di noi stessi. Grazie alle
Ricette della dieta del digiuno rivaluteremo la ricchezza degli alimenti integrali e la bontà dei dolci privi di zucchero, i cibi più sani in ricette gustose e pronte per esser riprodotte nelle nostre cucine.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 451 KB
  • Lunghezza stampa: 154
  • Editore: MONDADORI (26 novembre 2013)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B00GWWKZLY
  • Word Wise: Non abilitato
  • Screen Reader: Supportato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 3.7 su 5 stelle 72 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #13.290 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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Principali recensioni dei clienti

2 maggio 2017
Formato: Formato Kindle|Acquisto verificato
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18 agosto 2017
Formato: Copertina flessibile|Acquisto verificato
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15 giugno 2017
Formato: Formato Kindle|Acquisto verificato
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8 ottobre 2015
Formato: Formato Kindle|Acquisto verificato
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12 maggio 2014
Formato: Copertina rigida|Acquisto verificato
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7 giugno 2014
Formato: Copertina rigida|Acquisto verificato
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22 marzo 2014
Formato: Copertina rigida|Acquisto verificato
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8 gennaio 2016
Formato: Copertina flessibile|Acquisto verificato
Commento| 3 persone l'hanno trovato utile. Ti è stata utile questa recensione? Segnala un abuso

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