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Riprendere i sensi. Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza Copertina flessibile – 24 apr 2008

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Dettagli prodotto

  • Copertina flessibile: 610 pagine
  • Editore: TEA (24 aprile 2008)
  • Collana: TEA pratica
  • Lingua: Italiano
  • ISBN-10: 8850216203
  • ISBN-13: 978-8850216208
  • Peso di spedizione: 422 g
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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Un testo affascinante, che introduce il lettore passo passo all'approccio della Mindfulness. Lo stile Jon Kabat-Zinn è come il messaggio che trasmette: semplice ma potente. Il libro si compone di otto parti, ognuna dedicata ad uno specifico argomento. Si parte con il tema della meditazione, facendo chiarezza sui falsi miti che circondano questa pratica. Si prosegue con una riflessione sull'attenzione e un capitolo sulla sensorialità. Dalla terza parte viene introdotta la pratica di meditazione formale e gli ostacoli che possono presentarsi.
Non mancano gli esempi tratti dalla mitologia, dalla cultura popolare e dalla vita personale dell'autore.
Un libro da leggere due volte!
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Formato: Copertina flessibile
Un approccio per tutti quelli che vogliono avvicinarsi alla meditazione o approfondire la loro pratica. Per tutti coloro che vogliono sapere di più di questa pratica anche senza essere/diventare Buddhisti. Vale la pena comprarlo e leggerlo e rileggerlo e poi: praticare - indipendentemente dalla fede o non fede.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Riprendere i sensi è un titolo bellissimo, sopratutto se lo si accosta in modo direi significativo ad una capacità di guarigione data dalla riunificazione con le parti di noi stessi tagliate fuori dalla scarsa capacità di attenzione verso la fisicità, i sensi in questo caso sono i mezzi attraverso cui un'attenzione saggia può portare alla luce le disfunzionalità che passano inosservate e che alla lunga possono portare a grossi squilibri, oppure attraverso cui possiamo riconsiderare la percezione di noi stessi, maturando una consapevolezza senza soluzione di continuità degli stati mentali e fisici, ma il libro non parla di questo, queste considerazioni possono essere fatte solamente se si è già pratici degli argomenti, che in realtà nel testo vengono solo sfiorati, mai centrati in modo fondamentale e dispersi in una pletora di pagine dal carattere motivazionale e per nulla pratico, dal carattere descrittivo di "come diventeranno le cose se" , spessissimo è inutilmente prolisso, ho trovato godibili o utili 40 pagine su 600
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Potrebbe essere una lettura molto utile per un praticante esperto che vuole trovare nuovi spunti e riflessioni ma per un principiante non da quasi nessuno spunto. Il libro viene presentato come un manuale che introduce a un percorso di consapevolezza, nella realtà invece riunisce un insieme di riflessioni dell'autore.
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