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SMETTERE DI FUMARE: SMETTO SEMPLICE - L’unico sistema funzionante per smettere di fumare senza sforzi, che ti svela i segreti per non ricominciare e non ti abbandona dopo aver smesso.: 1 Copertina flessibile – 22 novembre 2020
Fabio Bernardi (Autore) Scopri tutti i libri, leggi le informazioni sull'autore e molto altro. Vedi Risultati di ricerca per questo autore |
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Ti capisco…
…Sei un fumatore abituale, e spesso ti viene in mente l’idea di smettere per te stesso e per la tua famiglia?
Questo è già un primo passo verso l’individuazione del problema, infatti, come te, oltre 3 milioni di fumatori vorrebbero smettere, senza però avere successo.
La principale motivazione per la quale non riesci a eliminare il fumo dalla tua vita, è dovuta in grandissima parte ad un atteggiamento mentale sbagliato verso il problema.
L’unico modo per smettere realmente di fumare è cambiare il proprio mindset, e grazie a questo libro potrai imparare a farlo utilizzando un metodo definitivo, che ti aiuterà passo dopo passo ad abbandonare le sigarette senza lottare contro la tua stessa mente, e ti aiuterà a non ricadere mai più nel “vizio” del fumo dopo che avrai smesso.
Questo libro ti insegnerà:
- Qual è l’assetto mentale di base che devi mantenere, cosa fondamentale per guardare il problema con occhi diversi e iniziare a combatterlo senza sforzi immediatamente
- In che modo la sigaretta riesce a catturare la tua mente facendoti abboccare proprio come un pesce all’amo
- A capire la mente del fumatore seriale, per poter iniziare a sviluppare fin da subito i giusti pensieri e atteggiamenti che ti permetteranno giorno dopo giorno di rimuovere completamente le sigarette dalla tua vita
- Come liberarti dall’incantesimo mentale del fumo, per spezzare senza fatica quelle catene che ti tengono mentalmente collegato alle sigarette in modo da smettere completamente senza viverlo come una mancanza (e senza la preoccupazione di aumentare di peso).
- La Strategia GANDI4, un metodo infallibile anti-ricaduta che ti farà capire come neutralizzare velocemente la voglia di fumare, eliminando il bisogno mentale della sigaretta senza la paura di ricominciare
- Come non ricadere mai più nel baratro del fumo, grazie al sistema di sostegno online anti-ricaduta denominato NONCIRICASCO, non verrai abbandonato nemmeno dopo che avrai smesso di fumare
- … E tanto altro!
Ricorda… Non è mai troppo tardi per smettere di fumare, anche se ci hai provato diverse volte con scarsi risultati, o addirittura senza riuscirci.
Con il giusto assetto mentale e con le giuste tecniche, sono sicuro che riuscirai a non toccare più una sigaretta senza starci male in alcun modo.
…Cosa stai aspettando? Clicca su “Acquista Ora” per iniziare subito il tuo processo di disintossicazione dal fumo!
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- Lunghezza stampa207 pagine
- LinguaItaliano
- Data di pubblicazione22 novembre 2020
- Dimensioni15.24 x 1.19 x 22.86 cm
- ISBN-13979-8566292250
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Dall'editore
Smettere di fumare e di svapare non è mai stato così semplice!

Questo libro ti insegnerà:
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Come liberarti dall’incantesimo mentale del fumoPer spezzare senza fatica quelle catene che ti tengono mentalmente collegato alle sigarette in modo da smettere completamente senza viverlo come una mancanza (e senza la preoccupazione di aumentare di peso). |
La Strategia GANDI4Un metodo infallibile anti-ricaduta che ti farà capire come neutralizzare velocemente la voglia di fumare, eliminando il bisogno mentale della sigaretta senza la paura di ricominciare |
In che modo la sigaretta riesce a catturare la tua menteFacendoti abboccare proprio come un pesce all’amo e quale è l’assetto mentale di base che devi mantenere per guardare il problema con occhi diversi e iniziare a combatterlo senza sforzi immediatamente! |
Come non ricadere mai più nel baratro del fumoGrazie al sistema di sostegno online anti-ricaduta denominato NONCIRICASCO, non verrai abbandonato nemmeno dopo che avrai smesso di fumare. |
La principale motivazione per la quale non riesci a eliminare il fumo dalla tua vita è un atteggiamento mentale sbagliato verso il problema

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Dettagli prodotto
- ASIN : B08NWRX5BL
- Editore : Independently published (22 novembre 2020)
- Lingua : Italiano
- Copertina flessibile : 207 pagine
- ISBN-13 : 979-8566292250
- Peso articolo : 286 g
- Dimensioni : 15.24 x 1.19 x 22.86 cm
- Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 40,648 in Libri (Visualizza i Top 100 nella categoria Libri)
- n. 15 in Dipendenze, libri di medicina
- n. 15 in Dipendenza da fumo
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Informazioni sull'autore

Fabio Bernardi è un ambizioso ed entusiasta psicologo, terapeuta e autore di bestseller che vuole utilizzare il suo talento e la sua esperienza per aiutare le persone a smettere di fumare.
Per quasi 25 anni, Fabio ha trascorso la sua vita da fumatore, ma in seguito ha cambiato vita. Ha combattuto con successo la dipendenza da nicotina e ha poi sviluppato un sistema innovativo, chiamato Smetto Semplice, che le persone possono utilizzare per sfuggire alla prigione del fumo. La tecnica consente alle persone di accettare i propri pensieri dolorosi e di liberarsi dalle restrizioni imposte dalla propria mente.
Fabio si propone di guidare i suoi clienti su come sentirsi meglio con se stessi dopo aver intrapreso il processo di guarigione. Il suo metodo insegna a neutralizzare l'impulso a fumare, sostenendoli durante tutto il percorso fino a superare i pensieri negativi o gli stimoli che possono costringerli a tornare alle vecchie abitudini.
È determinato ad aiutare coloro che riescono a smettere di fumare a gestire i sintomi dell'astinenza, aiutandoli a sentirsi di nuovo vicini e amati dai loro familiari. È la risposta a chi cerca metodi di trattamento alternativi ai trattamenti farmacologici.
Fabio è anche attivamente coinvolto in corsi di beneficenza ed è membro del Mensa Italia, The High IQ Society.
È padre di due figli che è felice di aver cresciuto come persone aperte, empatiche e di grande personalità. È sempre grato a chi lo circonda e a tutto ciò che ha contribuito a formare il suo carattere e lo ha guidato nel viaggio di trasformazione personale.
Fabio ha sviluppato una passione per la lettura, ama guardare il mare ed esplorare i segreti della mente umana, attività che continua a perseguire giorno dopo giorno.
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Recensito in Italia il 29 novembre 2020
Recensioni migliori da Italia
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poi è scritto con un carattere grandissimo solo per allungare il brodo e farlo sembrare un libro sostansioso, quando di sostanza c'è solo che vogliono che ti iscrivi nel libro..
nell'ultima pagina c'è scritto chiaramente.. il 90% delle persone che leggeranno questo libro non smetteranno di fumare, se non si iscrivono al gruppo facebook...
bah........... evitate evitate evitate
Ora insieme stiamo stiamo lavorando per combattere questo mostro invisibile e la forza che ci ha dato questa lettura è un tesoro che rimarrà nel tempo!
Grazie!
Ci spiega nel dettaglio la Strategia GANDI4, un ottimo metodo che ci aiuta ad allontanare il fumo e al non ricadere nella tentazione .
Mentre lo leggi, capisci che hai l'opportunità di rimediare ad un grosso sbaglio con un sopportabile sacrificio.L'ho preso e l'ho letto insieme a mia moglie che non ne voleva sapere di queste teorie,s'è dovuta ricredere !!

Di davide albertin il 29 novembre 2020
Mentre lo leggi, capisci che hai l'opportunità di rimediare ad un grosso sbaglio con un sopportabile sacrificio.L'ho preso e l'ho letto insieme a mia moglie che non ne voleva sapere di queste teorie,s'è dovuta ricredere !!


Il testo riassume le più utili strategie psicologiche e le migliori pratiche comportamentali trasformandole in informazioni utili al fine di aiutare i fumatori a smettere di fumare senza lottare.
L'autore offre anche consulenze gratuite per smettere di fumare.
Salve a tutti coloro che leggeranno la mia recensione , sono contenta di poter testimoniare la mia lettura di questo libro, come ben si evince dai segnapagina colorati e dalle foto, ho letto tutto e con attenta precisione tanto da scrivere alcuni punti focali che ritenevo utili per me .
È un incontro con l autore in ogni pagina che con delicatezza e conoscenza ti accompagna mano nella mano in un percorso fatto di luce fino alla fine della lettura del libro . È una lettura così piacevole e soprattutto illuminante capace di portarti con la calma al non giudizio su te stesso ma a capire con la logica, la soluzione a questo problema ,quest' ultimo che per me ora non lo è più e sono così felice . Fabio bernardi con la sua carriera professionale quale psicologo e psicoterapeuta ti fa sentire compreso/a e ti aiuta con la sua esperienza personale a riuscire a vincere e in questo libro imparerai ,smettendo di fumare ,che sarai capace di riuscire in tanti altri obiettivi nella tua vita ! Grazie Fabio Bernarni di esistere !

Di Virginia il 24 marzo 2022
Salve a tutti coloro che leggeranno la mia recensione , sono contenta di poter testimoniare la mia lettura di questo libro, come ben si evince dai segnapagina colorati e dalle foto, ho letto tutto e con attenta precisione tanto da scrivere alcuni punti focali che ritenevo utili per me .
È un incontro con l autore in ogni pagina che con delicatezza e conoscenza ti accompagna mano nella mano in un percorso fatto di luce fino alla fine della lettura del libro . È una lettura così piacevole e soprattutto illuminante capace di portarti con la calma al non giudizio su te stesso ma a capire con la logica, la soluzione a questo problema ,quest' ultimo che per me ora non lo è più e sono così felice . Fabio bernardi con la sua carriera professionale quale psicologo e psicoterapeuta ti fa sentire compreso/a e ti aiuta con la sua esperienza personale a riuscire a vincere e in questo libro imparerai ,smettendo di fumare ,che sarai capace di riuscire in tanti altri obiettivi nella tua vita ! Grazie Fabio Bernarni di esistere !

