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Scienza e sviluppo della ipertrofia muscolare Copertina rigida – 30 set 2017

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Descrizione prodotto

Dalla quarta di copertina

Scienza e sviluppo della ipertrofia muscolare è una raccolta completa di principi scientifici per aiutare i professionisti del settore a massimizzare l’ipertrofia muscolare in atleti e clienti. Con più di 825 riferimenti bibliografici e linee guida pratiche, nessuna altra risorsa offre una paragonabile quantità di contenuti focalizzati sull'ipertrofia muscolare. I lettori troveranno contenuti aggiornati così da comprendere appieno la scienza dell’ipertrofia muscolare e la sua applicazione alla creazione di programmi di allenamento. Scritto da Brad Schoenfeld, PhD, una delle principali autorità sull'ipertrofia muscolare, questo testo fornisce ai professionisti dell’allenamento per la forza, ai personal trainer, agli scienziati, ai ricercatori, e agli insegnanti di scienza dell’esercizio una risorsa di informazioni definitiva sull'ipertrofia muscolare — i meccanismi del suo sviluppo, in che modo cambia il corpo dal punto di vista strutturale e ormonale quando esposto allo stress, i modi per progettare più efficacemente i programmi di allenamento e le correnti linee guida nutrizionali per suscitare cambiamenti ipertrofici. Il libro offre diverse caratteristiche per rendere il contenuto accessibile ai lettori.

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Dettagli prodotto

  • Copertina rigida: 224 pagine
  • Editore: Olympian's; Italiana edizione (1 settembre 2017)
  • Lingua: Italiano
  • ISBN-10: 8894289907
  • ISBN-13: 978-8894289909
  • Peso di spedizione: 839 g
  • Media recensioni: 4.0 su 5 stelle 12 recensioni clienti
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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

16 luglio 2018
Formato: Copertina rigida|Acquisto verificato
15 ottobre 2017
Acquisto verificato
3 persone l'hanno trovato utile
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25 novembre 2017
Formato: Copertina rigida|Acquisto verificato
Una persona l'ha trovato utile
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7 gennaio 2018
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9 ottobre 2017
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2 persone l'hanno trovato utile
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8 febbraio 2018
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21 giugno 2018
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29 novembre 2017
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