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Come Sconfiggere il Sovrappeso e Vivere Felici: Un viaggio nel tempo per capire dove abbiamo sbagliato e come correggere la nostra vita (Melanzanealcioccolato.com Presenta Vol. 1) di [Ansaldi, Tania]
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Come Sconfiggere il Sovrappeso e Vivere Felici: Un viaggio nel tempo per capire dove abbiamo sbagliato e come correggere la nostra vita (Melanzanealcioccolato.com Presenta Vol. 1) Formato Kindle

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Lunghezza: 152 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato
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Descrizione prodotto

Sinossi

Tania Ansaldi è l'autrice del sito www.melanzanealcioccolato.com, che dal 2012 divulga informazioni su come dimagrire evitando di soffrire con diete drastiche e inutili.
Seguita da migliaia di persone sul suo blog e su FaceBook, in questo libro passa al livello successivo, affrontando un percorso volto alla ricerca di un benessere duraturo, un cambiamento di mentalitá attraverso la consapevolezza delle logiche di mercato nell'industria alimentare.
Analizzando lo stile di vita e il cibo dell'inizio '900 e quello attuale mette in luce come siamo diventati vittime inconsapevoli di una strategia mondiale che seguendo la logica del guadagno a tutti i costi punta a una disinformazione continua, offrendo prodotti malsani e alterati chimicamente al pari di una droga, per provocare dipendenza.
I governi fanno poco per proteggere il nostro benessere, e per quanto ognuno di noi sappia cosa fa male, c'è un SISTEMA che ci bombarda costantemente per far abbassare le nostre difese, non solo attraverso la pubblicitá, ma nel modo in cui cambia la nostra percezione della realtá per farci credere che prodotti dannosi possano diventare sani, che non succede niente se li consumiamo, che basta poco per rimettersi in forma e risolvere i problemi, che la scelta malsana è piú comoda ed economica di quella sana e che possiamo COMPRARE una soluzione.
Il marketing usa espressioni come Nutriente, naturale, facile e divertente per descrivere prodotti che in realtá ne sono l'esatto opposto. Le vere informazioni non sono segrete, ma perse all'interno di un meccanismo dai poteri illimitati per distogliere l'attenzione e massimizzare le vendite.
Il risultato è che per una momentanea sensazione di benessere accettiamo una vita di infelicitá.
Perchè?
Perché una persona equilibrata e felice della sua vita esce dal sistema, una persona infelice compra cose per cercare nei beni materiali un surrogato di felicitá.
Il grasso conviene, l'infelicitá conviene, perchè fa girare l'economia.
Questo libro vuole spezzare il meccanismo che ci rende schiavi di noi stessi.
Prendendo coscienza di ció che è giusto e sbagliato faremo le nostre scelte perché ne siamo convinti, e non solo perchè ce lo dice il dottore.
Questa idea è frutto di un percorso che dobbiamo maturare in noi stessi e alimentare costantemente.
Cambiando stile di vita direte addio alle diete fallimentari che avete seguito finora. Scoprirete una nuova energia in voi, chiamatela Felicitá se volete, che non sapevate di avere e vi convincerete di come prima stavate male senza saperlo.
La soluzione non è lá fuori, ma nella nostra mente.
Tutto dipende da voi, e oggi è un buon giorno per cominciare :-)

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 1867 KB
  • Lunghezza stampa: 152
  • Utilizzo simultaneo di dispositivi: illimitato
  • Editore: Bison Productions; 1 edizione (1 giugno 2015)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B00YP9ZFZM
  • Word Wise: Non abilitato
  • Screen Reader: Supportato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 4.8 su 5 stelle 4 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #24.039 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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Principali recensioni dei clienti

Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Tenere diete stingenti e faticose? Sottoporsi a sessioni di attività fisica estenuanti? No, niente di tutto ciò.
L'autrice, per sua stessa ammissione predisposta all'aumento di peso, ci racconta anche attraverso la sua esperienza cosa ci pu far ridurre il peso corporeo, senza la pretesa di 'venderci' un metodo. Ci illustra invece come una sana e parca alimentazione, una quantità di attività fisica sufficiente, ma anche minor stress e un ciclo del sonno regolare ci possono regalare anche una migliore forma fisica.
Insomma: un benessere generale influenza il nostro peso molto di più di una dieta ferrea. Quindi, questa serie di consigli (alcuni un po' ovvi, ma d'altronde non bisogna essere originali per forza!) possono aiutarci e donarci la consapevolezza che una migliore forma fisica e, quindi, un maggior benessere possono essere giusto dietro l'angolo.
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Libro scritto in modo semplice, facile da capire anche da chi non ha familiarità con la terminologia specifica. Offre grande motivazione e spunti su cui riflettere per cambiare la propria vita. A differenza dei soliti libri di diete, che ti spiegano cosa fare per perdere peso nell'immediato, questo libro lavora sul lungo periodo, spiegando come funziona il nostro corpo e come trattarlo bene. Perdere peso e non riacquistarlo diventa quindi una piacevole conseguenza di questo comportamento.
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Buoni consigli e ottime riflessioni di facile attuazione. Con un po di buona volontà si possono mettere in pratica da tutti.
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Di Fausto RECENSORE TOP 500 il 17 giugno 2015
Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Scritto in modo scorrevole, non è mai ripetitivo.
E' il perfetto sunto di tutti il libri che trattano questo argomento e contiene tutti i consigli necessari per stare meglio.
Letto questo, non è necessario leggere nessun altro libro sul perdere peso e diete varie.
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