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Un Corpo Nuovo in 12 Settimane. Come Ottenere un Corpo Scolpito e Tonico con un Programma d'Allenamento Semplice ed Efficace. (Ebook Italiano - Anteprima ... Programma d'Allenamento Semplice ed Efficace di [MALZONE, ANDREA]

Un Corpo Nuovo in 12 Settimane. Come Ottenere un Corpo Scolpito e Tonico con un Programma d'Allenamento Semplice ed Efficace. (Ebook Italiano - Anteprima ... Programma d'Allenamento Semplice ed Efficace Formato Kindle

4.1 su 5 stelle 3 recensioni clienti

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Formato Kindle, 1 gen 2014
EUR 9,99

Lunghezza: 117 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato

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Descrizione prodotto

Sinossi

Programma di Un Corpo Nuovo in 12 SettimaneCome Ottenere un Corpo Scolpito e Tonico con un Programma d'Allenamento Semplice ed EfficaceCOME CREARE UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTOCome aumentare la propria massa muscolare stimolando in modo adeguato la nostra muscolatura.Come raggiungere il massimo del risultato nel minor tempo possibile.Quali sono i due elementi che non possono mancare in un programma di allenamento.COME ALLENARSI DURANTE LE 12 SETTIMANECome creare tabelle di allenamento semplici e maggiormente gestibili. Che cos'è il jump set e come metterlo in pratica per ottenere un corpo armonico.Come ottenere risultati sorprendenti con il Superset e lo Stripping.COME ALIMENTARSI NEL CORSO DEL PROGRAMMALe 5 regole per essere in forma: quali sono e in quanto tempo diventano efficaci.Come strutturare un piano alimentare per velocizzare e facilitare il vostro dimagrimento.Come ciclicizzare i carboidrati e tenere sotto controllo l'indice glicemico per bruciare i grassi in fretta.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 8882 KB
  • Lunghezza stampa: 117
  • Editore: Bruno Editore (1 gennaio 2014)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B00G5SNNQO
  • Word Wise: Non abilitato
  • Screen Reader: Supportato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 4.1 su 5 stelle 3 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #162.613 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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Principali recensioni dei clienti

10 marzo 2015
Acquisto verificato
Una persona l'ha trovato utile
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27 luglio 2017
Acquisto verificato
28 luglio 2014
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