Prezzo consigliato: 9,90 € Maggiori informazioni

Il prezzo di vendita consigliato è il prezzo di vendita di un prodotto che viene consigliato da un produttore e che viene fornito da un produttore, fornitore o venditore.
Maggiori informazioni
Risparmi: 1,98 € (20%)
Tutti i prezzi includono l'IVA.
Consegna GRATUITA 13 - 14 dicembre. Maggiori informazioni
Arriva prima di Natale
Disponibilità: solo 10
[{"displayPrice":"7,92 €","priceAmount":7.92,"currencySymbol":"€","integerValue":"7","decimalSeparator":",","fractionalValue":"92","symbolPosition":"right","hasSpace":true,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"BgYw7QuiprBVjApro0DxIH4mmgPFoxliSjzqgkqR%2F7YwTU%2Bb5qn4LcVp3hO%2BC02TnIYOkx2b5kFjo5FQUgwCQgyDW3F%2FujquuAwsXmcARQEMkWvCZHhpwNc7dMiL%2FRWuIa8Tzgsw5LaEnS25blyyNBjTVSi1ARd4ZUa2JX3qlA45RQo%2BM3ZJvj4X5xA98ZwQ","locale":"it-IT","buyingOptionType":"NEW"},{"displayPrice":"7,45 €","priceAmount":7.45,"currencySymbol":"€","integerValue":"7","decimalSeparator":",","fractionalValue":"45","symbolPosition":"right","hasSpace":true,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"SVoPMX2FMXiiX6CjtQSQZdaUhTuWmxiplFV1XG4knntC63%2BKc0FWPiAx4n%2FxZ05njtPBGdmOwaHqVFGs9EMt0%2FrRxZ7neNalOLRmDDeT%2B68qVj7QYE0uJpFk17XJCx3kVJRMRhLwxDCN2ZcJQ%2FRWChamVYiJLNRqJwSBQyY5WNTy%2FPu7sYVsDA%3D%3D","locale":"it-IT","buyingOptionType":"USED"}]
7,92 € () Include le opzioni selezionate. Include il pagamento mensile iniziale e le opzioni selezionate. Dettagli
Prezzo
Subtotale
7,92 €
Subtotale
Scomposizione del pagamento iniziale
Costi e data di spedizione e totale dell'ordine (tasse incluse) indicati al momento del pagamento.
La transazione è sicura
Ci impegniamo a proteggere i tuoi dati e la tua privacy. Il nostro sistema di protezione dei pagamenti crittografa i tuoi dati durante la trasmissione. Non divulghiamo i dati della tua carta di credito a venditori terzi né rivendiamo i tuoi dati personali a terze parti. Maggiori informazioni
Spedizione
Diffusione del libro
Venditore
Spedizione
Diffusione del libro
Politica di reso: Non restituibile, ma idoneo per rimborso o sostituzione se diffetoso o danneggiato
Questo articolo non è restituibile, ma se l'articolo arrivasse danneggiato o difettoso, potrai richiedere un rimborso.
Consegna GRATUITA domenica, 11 dicembre sul tuo primo ordine idoneo. Maggiori informazioni
oppure consegna più rapida sabato, 10 dicembre. Ordina entro 20 ore 37 min. Maggiori informazioni
Arriva prima di Natale
Usato: Come nuovo | Dettagli
Venduto da Amazon Warehouse
Condizione: Usato: Come nuovo
Commento: Piccolo danno sulla copertina.
Ne hai uno da vendere?
Confronta offerte su Amazon
Aggiunto
9,40 €
Spedizione GRATUITA sul tuo primo ordine idoneo. Dettagli
Venduto da: Amazon
Venduto da: Amazon
Disponibilità immediata.
Costi di spedizione e Politica di reso
Aggiunto
9,40 €
+ 3,95 € di spedizione
Venduto da: libreriauniversitaria it
Venduto da: libreriauniversitaria it
(27397 valutazioni)
89% positive negli ultimi 12 mesi
Disponibilità: solo 2
Costi di spedizione e Politica di reso
Aggiunto
9,40 €
+ 3,95 € di spedizione
Venduto da: HOEPLI - La Grande Libreria
Venduto da: HOEPLI - La Grande Libreria
(21160 valutazioni)
92% positive negli ultimi 12 mesi
Disponibilità: solo 2
Costi di spedizione e Politica di reso
Immagine del logo dell'app Kindle

Scarica l'app Kindle gratuita e inizia a leggere immediatamente i libri Kindle sul tuo smartphone, tablet o computer, senza bisogno di un dispositivo Kindle. Ottieni maggiori informazioni

Leggi immediatamente sul tuo browser con Kindle Cloud Reader.

Con la fotocamera del cellulare scansiona il codice di seguito e scarica l'app Kindle.

Codice QR per scaricare l'app Kindle

Passa al retro Passa al fronte
Ascolta Riproduzione in corso... In pausa   Stai ascoltando un campione dell'edizione audio udibile.
Maggiori informazioni

Sirt. - La Dieta del Gene Margo Copertina flessibile – 22 marzo 2018

4,0 su 5 stelle 455 voti

Prezzo Amazon
Nuovo a partire da Usato da
Copertina flessibile, 22 marzo 2018
7,92 €
7,90 € 7,45 €

C'è una nuova edizione di questo articolo:

Migliora il tuo acquisto

Spesso comprati insieme

  • Sirt. - La Dieta del Gene Margo
  • +
  • Dieta Sirt: 3 Libri in 1: Raggiungi e Mantieni il Tuo Peso Ideale con 280 Ricette in un Piano Alimentare Gourmet. La Guida It
  • +
  • Tè Verde Matcha Biologico in Polvere - Grado Culinario - da 100g. The Matcha Prodotto in Giappone Uji, Kyoto. Ideale per Dolc
Prezzo totale:
Per visualizzare il nostro prezzo, aggiungi gli articoli al carrello.
Alcuni di questi articoli vengono inviati prima degli altri.
Scegli gli articoli da acquistare insieme.
Outlet Libri
Libri a prezzo scontato Scopri

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ TEA (22 marzo 2018)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 265 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8850249551
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8850249558
  • Peso articolo ‏ : ‎ 291 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 20 x 2.6 x 13.2 cm
  • Recensioni dei clienti:
    4,0 su 5 stelle 455 voti

Recensioni clienti

4,0 su 5 stelle
4 su 5
455 valutazioni globali

Recensioni migliori da Italia

Recensito in Italia 🇮🇹 il 2 marzo 2022
Immagine cliente
2,0 su 5 stelle Dieta equilibrata MA...
Di Ivy il 2 marzo 2022
Allora:
- Parto col dire che il libro (vedi foto) poteva arrivare in condizioni migliori ed invece avendo ordinato altre cose, è arrivato insieme a queste in un'unica scatola senza protezioni aggiunte, e ciò ne ha compromesso l'integrità.

- Letto nel giro di una settimana e mezza, il libro è chiaro e spiega bene i concetti base delle sirtuine e del perché gli alimenti che le attivano, si possano integrare in quasi qualunque regime di vita.
Premetto che arrivando da un passato di dieta chetogenica che mi aveva fatto perdere ben 20 kg, e da studi fatti con altri libri sull'alimentazione, posso oggi affermare che anche i concetti espressi in questo libro paiono credibili e sicuramente sembrano risultare meno pesanti nel metterli in pratica e mantenere nel tempo, rispetto ad una dieta cheto.
Ad oggi sono solo al 3 Giorno e posso dire che son già più sgonfia e i 2 kg se ne sono andati (ho camminato anche in maniera intensiva per almeno un'ora per i primi due gg come supporto).
C'è da dire però che cercare e comprare quasi tutti gli ingredienti è stata un'impresa, poiché qui da me almeno, il cavolo riccio ad es. non si trova. L'ho sostituito fin da subito col cavolo nero.
Stesso caso per il grano saraceno da utilizzare per le future colazioni, ordinato on line e l'ho trovato poi, solo all'eurospar (non è fattibile però mettersi a girare ben 3 supermercati e più, per trovarli).
Detto ciò, inizialmente presa male per le cose da dover acquistare, son giunta alla conclusione che non è importante comprar proprio tutto (come poi si comprende leggendo) ma aver abbastanza di questi alimenti da integrare nei propri pasti. L'importante è la loro presenza e non il metterli tutti per forza.
Unico accorgimento va al succo verde sirt, per cui sarebbe meglio aver tutti gli ingredienti.
Infine.. LE RICETTE. 🤦🏼‍♀️
Da prendere come qualcosa di indicativo ma non assoluto poiché, oltre a chiedervi mille ingredienti, vi fanno sporcare un sacco di padelle et varie, per ridurre tutto ad un unico piatto. Si può fare diversamente se si ha un po' di dimestichezza nell'abbinare gli alimenti. E poi.. I PROCEDIMENTI sono scritti malissimo e non si capisce come metter insieme le cose! (Vedi foto della ricetta del primo gg, secondo cui ai gamberoni ad un certo punto, sbuca fuori un brodo da dover aggiungere da non si sa dove🤔, che io ovviamente ho interpretato a mio modo creando una specie di ramen - foto-🤷🏼‍♀️, per altro riuscitissimo e apprezzato dal mio compagno).

AGGIORNAMENTO:
Sto seguendo la dieta alla lettera tranne forse per i procedimenti di cottura (ma non venitemi a dire che è questo il motivo!! ). Non ho fatto sgarri. Unica cosa non ho effettuato attività sportiva ogni gg per mancanza di tempo.
Dopo esser diventata matta a cucinare, spender soldi per acquistare gli alimenti e garantirmeli sempre in frigo almeno per il succo, da 77 kg ero arrivata a 75. Bene. Ad oggi (secondo giorno della fase 2) sono tornata a 76kg. DELUSIONE TOTALE. Qualcosa non torna. Meglio che riprovo con una chetogenica piuttosto che mi aveva dato molta più soddisfazione su tutti i fronti. 😡🤬🤬🤬
Immagini presenti nella recensione
Immagine cliente Immagine cliente Immagine cliente Immagine cliente Immagine cliente
Immagine clienteImmagine clienteImmagine clienteImmagine clienteImmagine cliente
2 persone l'hanno trovato utile
Segnala un abuso
Recensito in Italia 🇮🇹 il 9 novembre 2022
Recensito in Italia 🇮🇹 il 1 novembre 2022
Recensito in Italia 🇮🇹 il 17 ottobre 2022
Recensito in Italia 🇮🇹 il 3 dicembre 2020
Una persona l'ha trovato utile
Segnala un abuso
Recensito in Italia 🇮🇹 il 30 giugno 2022
Recensito in Italia 🇮🇹 il 30 ottobre 2020
Una persona l'ha trovato utile
Segnala un abuso
Recensito in Italia 🇮🇹 il 13 settembre 2021