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Sirt. La dieta del gene magro Copertina flessibile – 31 mar 2016

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Dettagli prodotto

  • Copertina flessibile: 265 pagine
  • Editore: TRE60 (31 marzo 2016)
  • Collana: Non fiction TRE60
  • Lingua: Italiano
  • ISBN-10: 8867023152
  • ISBN-13: 978-8867023158
  • Peso di spedizione: 299 g
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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

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Primo: ho fatto fatica a leggerlo perche' e' scritto davvero, davvero male. Pieno di ripetizioni, divulgativo al limite del ridicolo, sembra scritto per un bambino della scuola materna...
Secondo: sfido CHIUNQUE a trovare levitico, matcha, cavolo riccio tutti i giorni se non si abita sopra a un supermercato freak-ayurvedico. E anche in questa remota evenienza, non li si trova tutto l'anno.
Terzo: chiaro che si dimagrisce.... bevi due succhi al giorno invece che mangiare, e fai un solo pasto!!!
anche non mangiando assolutamente neanche una situina piccolina, (non) mangiando in questo modo si dimagrirebbe.
quando poi si introducono ricette, sono talmente complicate che piuttosto che mettermi a cucinarle, rinuncio. Quindi tecnicamente, dimagrisco. Quindi forse funziona. Fate voi.
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Mi piace un pò tutto, anche se la dieta non è semplicissima da seguire. Ma se ci si mette d'impegno, niente è impossibile. Ciò che proprio non posso apprezzare è invece la presentazione; ma com'è possibile nel 2016 non curare la forma? Ci
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Teoria affascinante e curiosa al tempo stesso.
Mi è stato di grande aiuto, ho imparato molte cose che prima ignoravo e, ho modificato il mio modo di fare la spesa. Ora sono attenta ad introdurre nella mia alimentazione sempre cibi SIRT
Lo consiglio leggetelo
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Condivido l'opinione di un altro cliente e cioè che secondo me questa dieta non fattibile in estate ed in Italia. Effettivamente il cavolo riccio o verza non è facilmente reperibile in tutte le stagioni e i centrifugati o succhi proposti sembrano poco invitanti ed il propramma proposto è difficilmente praticabile per chi ha anche una famiglia per cui cucinare.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Davvero una pubblicazione molto interessante, che in modo semplice ed efficace spiega come mettere in pratica questa semplice dieta...
Più che una "dieta" io lo considererei come una serie di utili consigli/suggerimenti per nutrirsi in modo da ottenere buoni risultati, senza doversi privare di nulla.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Questo libro non propone un nuovo programma alimentare. Consiglia l'utilizzo di tutti gli alimenti che contengono le sirtuine e che possono dare un valido aiuto alla nostra salute. Gli alimenti sono facilmente reperibili (peperoncino, fragole, cioccolatto fondente, ecc.) e si possono aggiungere alla normale alimentazione, ricavandone dei vantaggi. L'argomento è spiegato in modo semolice ma con rigore scientifico.
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Formato: Copertina flessibile
Leggo altre recensioni che i cibi siano difficili da trovare.Io ho trovato tutto semplicemente in un comunissimo negozio BIO, il levistico sembra introvabile ma si può reperire facilmente da Fratelli Ingegnoli a Milano con semplice spedizione. Il cavolo riccio non è nient'altro che la verza, non sarà in stagione, ma come le fragole oramai si trova tutto per tutto l'anno magari girando più supermercati. Al frullato io ho aggiunto 2 cucchiaini di zucchero di canna integrale e diventa molto piacevole. Le ricette sono laboriose, le prime volte, ma come tutte le cose che diventano facili iniziano sempre difficili, basta un po' di organizzazione. Ho perso 6 chili sono pieno di energia sono spariti dolori di schiena, ginocchia giunture e polpacci (faccio un lavoro da 10/12 ore in piedi), postura più diritta per muscoli più tonici, pelle più liscia e morbida, valori colesterolo diabete sangue migliorati e sparito un calcolo di 3mm ad un rene. Non faccio nessuna attività sportiva! per me ha funzionato.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Consegna nei tempi previsti anche se il corriere non lascia mai l'avviso di mancata consegna quando non trova nessuno.
il libro rispetta le aspettative e propone un metodo rivoluzionario nell'affrontare le difficolta' legate a impostare e dar durare una dieta.
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