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The Starch Solution: Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good! di [McDougall, John, Mary McDougall]
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The Starch Solution: Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good! Formato Kindle

5.0 su 5 stelle 4 recensioni clienti

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Copertina rigida
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Lunghezza: 348 pagine Word Wise: Abilitato Miglioramenti tipografici: Abilitato
Scorri Pagina: Abilitato Lingua: Inglese

Descrizione prodotto

Sinossi

Pick up that bread! This doctor-approved method lets you keep the carbs and lose the pounds!

Fear of the almighty carb has taken over the diet industry for the past few decades--from Atkins to Dukan--even the mere mention of a starch-heavy food is enough to trigger an avalanche of shame and longing. But the truth is, carbs are not the enemy!

Bestselling author John A. McDougall and his kitchen-savvy wife, Mary, prove that a starch-rich diet can actually help you lose weight, prevent a variety of ills, and even cure common diseases. By fueling your body primarily with carbohydrates rather than proteins and fats, you will feel satisfied, boost energy, and look and feel your best.

Including a 7-Day Sure-Start Plan, helpful weekly menu planner, and nearly 100 delicious, affordable recipes, The Starch Solution is a groundbreaking program that will help you shed pounds, improve your health, save money, and change your life.

L'autore

JOHN A. McDOUGALL, MD, has co-authored many bestselling books with his wife, Mary, and is featured in the documentary and bookForks Over Knives. He cares for patients and teaches medical doctors and students at the McDougall Live-In Program in Santa Rosa, CA.


Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 2150 KB
  • Lunghezza stampa: 368
  • Editore: Rodale; 1 edizione (4 giugno 2013)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Inglese
  • ASIN: B007PF7MGS
  • Da testo a voce: Abilitato
  • X-Ray:
  • Word Wise: Abilitato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 5.0 su 5 stelle 4 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #91.032 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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Recensioni clienti

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Principali recensioni dei clienti

27 giugno 2015
Formato: Formato Kindle|Acquisto verificato
Commento| 3 persone l'hanno trovato utile. Ti è stata utile questa recensione? Segnala un abuso
17 novembre 2015
Formato: Formato Kindle|Acquisto verificato
Commento| Una persona l'ha trovato utile. Ti è stata utile questa recensione? Segnala un abuso
12 settembre 2017
Formato: Copertina flessibile|Acquisto verificato
Commento|Ti è stata utile questa recensione? Segnala un abuso
5 settembre 2016
Formato: Copertina flessibile|Acquisto verificato
Commento| Una persona l'ha trovato utile. Ti è stata utile questa recensione? Segnala un abuso

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