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Strong: Over 80 Exercises and 40 Recipes for Achieving A Fit, Healthy and Balanced Body (Inglese) Copertina flessibile – Illustrato, 29 dic 2016

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Descrizione prodotto

Descrizione del libro

If you love Joe Wicks, Clean Eating Alice, Amelia Freer and Madelaine Shaw, you'll love Zanna van Dijk.

L'autore

Zanna van Dijk is a 23-year-old London-based, Yorkshire-born, qualified personal trainer and nutrition consultant, Instagram star, blogger, vlogger and co-founder of the #girlgains women's fitness and empowerment movement.

One of Women's Health's top 5 fitness bloggers and Women's Fitness magazine's 'Ones to watch in 2016', Zanna is the judge of the HBC Health Blog Awards, the female face of both the Tommy Hilfiger sports capsule collection and Adidas' most recent workout videos, she has just released her new activewear collection and in January 2016 appeared on the front cover of The Sunday Times Style magazine.

She hosts and speaks at various events ranging from intimate brunches to large group workouts. These include her own series of supper clubs as well as headlining at the Be:Fit festival. Most recently she's hosted a series of Adidas Bootcamp workouts.

She's also a full time nut butter addict.

Check out her website www.zannavandijk.co.uk

Connect with her on Instagram and Twitter @zannavandijk, on Snapchat at zanzapan, Facebook www.facebook.com/zannavandijk and on YouTube www.youtube.com/c/zannavandijk

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Amazon.com: 5.0 su 5 stelle 1 recensione
1 di 1 persone hanno trovato utile la seguente recensione
5.0 su 5 stelle Inspirational & informative 2 gennaio 2017
Di Amanda Giles - Pubblicato su Amazon.com
Formato: Formato Kindle
I whizzed through this book in two days, I couldn't put it down. It is truly inspirational and so informative. The chatty like nature of the text makes all the information a lot less daunting but it still educates you with all you need to know to start or continue your fitness journey. I would thoroughly recommend this book to anyone who has a keen interst in health and fitness or to anyone that would like to develop one. Zanna is a fantastic woman and a true role model!