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Un'abitudine Sopra L'altra: 97 Modi Per Cambiare Vita In Cinque Minuti O Meno di [Scott, S.j.]
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Un'abitudine Sopra L'altra: 97 Modi Per Cambiare Vita In Cinque Minuti O Meno Formato Kindle

3.4 su 5 stelle 11 recensioni clienti

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Prezzo Amazon
Nuovo a partire da Usato da
Formato Kindle, 9 mar 2015
EUR 2,15

Lunghezza: 94 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato

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Descrizione prodotto

Sinossi

"Un'abitudine sopra l'altra: 97 modi per cambiare vita in cinque minuti o meno" è la guida definitiva per sviluppare più di un'abitudine insieme senza occupare troppo tempo libero.


È facile pensare ad una dozzina di modi per migliorare istantaneamente la nostra vita, e probabilmente per ciascuno di essi servono solo pochi minuti. Il problema? Sembra che non ci sia mai tempo per fare tutto. La soluzione può essere quella di usare la potenza delle "abitudini impilate".


Il concetto è quello di prendere una serie di piccoli cambiamenti, come mangiare un frutto o inviare un SMS al vostro compagno, e costruirci un rituale da seguire tutti i giorni.


Impilare le abitudini funziona perché si elimina lo stress di cercare di cambiare troppe cose tutte insieme, e lo scopo è quello di concentrarsi su una routine di 10 o 30 minuti, che contenga una serie di piccole azioni (o cambiamenti). Basta creare una lista di controllo e seguirla tutti i giorni; in questo consistono le abitudini una sopra l'altra.


In questo libro troverete 97 piccoli cambiamenti che possono migliorare istantaneamente la vostra vita.


Inoltre, scoprirete come creare una semplice routine, gestita con una lista di controllo, che si possa ripetere giornalmente. Non solo, ma troverete gli strumenti per mantenere la motivazione e la costanza. In questo modo, anche se siete completamente stressati, troverete sempre il tempo e l'energia per completare la routine.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 445 KB
  • Lunghezza stampa: 94
  • Editore: Babelcube Inc. (9 marzo 2015)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B00M26N1LA
  • Word Wise: Non abilitato
  • Screen Reader: Supportato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 3.4 su 5 stelle 11 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #45.049 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

11 agosto 2015
Acquisto verificato
3 persone l'hanno trovato utile
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5 ottobre 2014
Acquisto verificato
4 persone l'hanno trovato utile
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27 dicembre 2015
Acquisto verificato
Una persona l'ha trovato utile
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9 agosto 2016
Acquisto verificato
Una persona l'ha trovato utile
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23 dicembre 2015
Acquisto verificato
7 febbraio 2016
Acquisto verificato
28 dicembre 2015
Acquisto verificato
I PRIMI 1000 RECENSORI
18 aprile 2016
Acquisto verificato
2 persone l'hanno trovato utile
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