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Ventuno giorni per rinascere: Il percorso che ringiovanisce corpo e mente di [Lumera, Daniel, Berrino, Franco, Mariani, David]
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Ventuno giorni per rinascere: Il percorso che ringiovanisce corpo e mente Formato Kindle

4.0 su 5 stelle 24 recensioni clienti

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Prezzo Amazon
Nuovo a partire da Usato da
Formato Kindle
EUR 9,99
Copertina rigida EUR 17,00

Lunghezza: 358 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato

Descrizione prodotto

Sinossi

Esiste un cammino di tre settimane capace di renderci più giovani, più sani, più longevi, più gioiosi. Lo ha studiato Franco Berrino, noto medico ed esperto di alimentazione, assieme a Daniel Lumera, riferimento internazionale nella pratica della meditazione, e a David Mariani, allenatore specializzato nella riattivazione dei sedentari. È un percorso pratico e quotidiano fatto di ricette, esercizi fisici e spirituali. Ma anche di conoscenza, illuminazione, consapevolezza. Se ne esce rinnovati nel corpo e nello spirito. E tre settimane, secondo studi scientifici e antiche sapienze, sono il tempo necessario per prendere un'abitudine, cambiare stile di vita. E garantirci una longevità in salute.

"Arrivare in età avanzata in piena salute non è, per lo più, una fortuna dettata dal caso, ma una possibilità alla portata di tutti, che si costruisce sulle scelte quotidiane e sull'esperienza di vita dettata dalla consapevolezza. Mantenerci in salute è una scelta di giustizia: non abbiamo il diritto di far pesare le nostre malattie sugli altri, di togliere anni di vita e di felicità ai nostri figli costringendoli a occuparsi della nostra invalidità o demenza senile.

In questo libro troveremo le indicazioni per consentire al nostro organismo di sviluppare la massima capacità di autocura, e impareremo a ristabilire, quando necessario, il perduto equilibrio. Favoriremo il recupero della vitalità, intraprenderemo un viaggio di riequilibrio e armonia fisiologico e mentale che può apportare cambiamenti grandiosi nella vita di ogni giorno."


Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 4163 KB
  • Lunghezza stampa: 400
  • Editore: MONDADORI (6 marzo 2018)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B079XXJW5Y
  • Word Wise: Non abilitato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 4.0 su 5 stelle 24 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #114 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

12 aprile 2018
Formato: Copertina rigida|Acquisto verificato
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Commento| 4 persone l'hanno trovato utile. Ti è stata utile questa recensione? Segnala un abuso
9 aprile 2018
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5 aprile 2018
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13 aprile 2018
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7 aprile 2018
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1 aprile 2018
Formato: Copertina rigida|Acquisto verificato
Commento| 7 persone l'hanno trovato utile. Ti è stata utile questa recensione? Segnala un abuso
24 marzo 2018
Formato: Formato Kindle|Acquisto verificato
Commento| 16 persone l'hanno trovato utile. Ti è stata utile questa recensione? Segnala un abuso
20 marzo 2018
Formato: Copertina rigida|Acquisto verificato
Commento| 6 persone l'hanno trovato utile. Ti è stata utile questa recensione? Segnala un abuso

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