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La Zona ti cambia la vita (I grilli) di [Braga, Gigliola]
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La Zona ti cambia la vita (I grilli) Formato Kindle

4.4 su 5 stelle 12 recensioni clienti

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Lunghezza: 250 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato

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Descrizione prodotto

Sinossi

Nonostante la Zona abbia convinto milioni di persone per la validità dei suoi risultati, sono ancora in molti a pensare che sia troppo complicata. Ecco il libro che persuaderà anche gli ultimi scettici, consentendo a tutti di godere in breve tempo e con grande facilità dei benefici di questo straordinario stile di vita: dimagrimento e tonicità, salute e benessere, energia e lucidità mentale. In queste pagine la maggiore esperta italiana accompagna per mano, passo dopo passo, chiunque voglia cominciare la Zona. Niente blocchi né calcoli, ma poche, semplici indicazioni, calate nella routine quotidiana - tra pizze e cucina etnica, lavoro, famiglia e vita mondana -, in grado di trasformare in realtà tutte le promesse della Zona. Inoltre, per la prima volta, il libro riporta in presa diretta l'esperienza di Silvia e Gianni, due persone che si sono rivolte alla dottoressa Braga per iniziare la Zona da zero. Consigli, suggerimenti pratici, soluzioni per ogni evenienza o situazione particolare, oltre a un piano alimentare di 4 settimane (con menù e ricette), diversificato per lei e per lui: un metodo agile e flessibile che risponde a tutti i dubbi e cambia la vita per sempre. Diviso in facili sezioni, contiene il decalogo del benessere: i 10 motivi per fare la Zona, i 10 passi , i 10 obiettivi, i 10 cibi d'oro. I 10 errori da evitare, i 10 accorgimenti veloci quando si mangia fuori casa, i 10 modi in cui la Zona ti salva la vita.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 931 KB
  • Lunghezza stampa: 250
  • Editore: SPERLING & KUPFER (26 novembre 2010)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B005UKHWLA
  • Word Wise: Non abilitato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 4.4 su 5 stelle 12 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #47.549 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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Principali recensioni dei clienti

22 novembre 2016
Formato: Copertina flessibile|Acquisto verificato
3 dicembre 2016
Formato: Copertina flessibile|Acquisto verificato
Una persona l'ha trovato utile
|Commento|Segnala un abuso
5 dicembre 2017
Formato: Copertina flessibile|Acquisto verificato
19 aprile 2018
Formato: Copertina flessibile|Acquisto verificato
22 gennaio 2015
Formato: Formato Kindle|Acquisto verificato
17 dicembre 2015
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29 luglio 2013
Formato: Copertina flessibile|Acquisto verificato
3 maggio 2015
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