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La Zona è donna: La nuova alimentazione mediterranea per: dimagrire, restare giovani e in forma, vivere bene gravidanza e menopausa, vincere le intolleranze di [Braga, Gigliola]
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La Zona è donna: La nuova alimentazione mediterranea per: dimagrire, restare giovani e in forma, vivere bene gravidanza e menopausa, vincere le intolleranze Formato Kindle

3.8 su 5 stelle 12 recensioni clienti

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Lunghezza: 334 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato

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Descrizione prodotto

Sinossi

La Zona è un'alimentazione basata sul controllo ormonale e tra i milioni di persone che la seguono con successo ci sono da sempre moltissime donne. Come mai? Perché oltre a far dimagrire in modo definitivo e sano aiuta a risolvere molti problemi femminili spesso dovuti appunto a squilibri ormonali: dall'infertilità alla sindrome premestruale, dalla cellulite alla stipsi, dall'endometriosi alla candida. E non solo. Con la Zona potrai vivere più serenamente gravidanza, allattamento e menopausa – in cui non è scontato dover ingrassare e sentirsi fuori forma – in quanto evita piccoli e grandi disturbi e previene eventuali complicazioni. Gigliola Braga raccoglie in questo libro ultrapratico – proprio perché pensato per le donne – consigli, segreti, ricette e menù settimanali per ogni esigenza e ogni età. Vegetariane, sportive, celiache, intolleranti scopriranno indicazioni su misura e un metodo che non si limita a far perdere a tutte e per sempre i chili in eccesso, ma fa sparire la fame, dona una pelle più elastica e luminosa, rende più forti e lucidi capelli e unghie, elimina la ritenzione, ottimizza il rendimento fisico, garantisce tonicità ed energia. Nel diario di Melissa, in fondo al libro, troverai descritto giorno per giorno, con sincerità e molti suggerimenti concreti, come applicare con successo e semplicità la Zona, la dieta mediterranea del secondo millennio per un benessere psicofisico totale.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 935 KB
  • Lunghezza stampa: 334
  • Editore: SPERLING & KUPFER (4 marzo 2014)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B00IRNJU44
  • Word Wise: Non abilitato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 3.8 su 5 stelle 12 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #43.145 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

8 luglio 2015
Formato: Formato Kindle|Acquisto verificato
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23 giugno 2015
Formato: Copertina flessibile|Acquisto verificato
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5 ottobre 2015
Formato: Formato Kindle|Acquisto verificato
12 settembre 2015
Formato: Copertina flessibile|Acquisto verificato
12 agosto 2017
Formato: Copertina flessibile|Acquisto verificato
3 giugno 2016
Formato: Formato Kindle|Acquisto verificato
Una persona l'ha trovato utile
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15 aprile 2014
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18 aprile 2014
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