Dimensioni prodotto | 78 x 28 x 20 cm; 3.1 Kg |
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Riferimento produttore | PSP1113 |
Colore | Rosa e Nero |
Dimensioni | 78 cm |
Forma | Rettangolare |
Materiale | Plastica |
Materiale esterno | Plastica |
Stagione | Tutto l'anno |
Caratteristiche | Regolabile |
Tipo di uso | Portatile |
Sport | Fitness e palestra |
Contenuto della confezione | Step, alzate |
Batterie/Pile incluse? | No |
Marca | PRISP |
Peso articolo | 3.1 kg |
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PRISP Step da Aerobica Personalizzabile 78cm, 3 Altezze (10/15/20cm), Compatto pedana Step Ideale per Ginnastica in casa e Allenamento Fitness; Stepper Aerobic; 78 x 28 cm
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Colore | Rosa e Nero |
Marchio | PRISP |
Materiale | Plastica |
Peso articolo | 3.1 Chilogrammi |
Dimensioni articolo: LxPxA | 78 x 28 x 20 cm |
Informazioni su questo articolo
- Regolabile a tre differenti livelli per controllare l'intensità dell'allenamento; 10cm, 15cm e 20cm
- Stepper da casa ideale per esercizi cardio, aerobica, perdita di peso, step e allenamento H.I.I.T.
- Le alzate possono essere riposte sotto alla piattaforma per facilitare il trasporto dell'attrezzo
- Lo step è realizzato in plastica durevole e resistente. La superficie è antiaderente e antiscivolo
- Compatto e leggero. Lunghezza: 78cm, Larghezza: 28cm, Altezza: 10/15/20cm, Capacità di peso: 115 kg
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Dettagli prodotto
Specifiche prodotto
Ulteriori informazioni
ASIN | B07C7N8DWP |
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Media recensioni |
4,4 su 5 stelle |
Posizione nella classifica Bestseller di Amazon | n. 17,844 in Sport e tempo libero (Visualizza i Top 100 nella categoria Sport e tempo libero) n. 15 in Stepper |
Disponibile su Amazon.it a partire dal | 25 luglio 2018 |
Garanzia legale, diritto di recesso e politica dei resi
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Descrizione prodotto

PRISP Stepper aerobico regolabile 78 cm

Il classico allenamento cardio
Step aerobica
L'aerobica step è un allenamento cardio che risale a decenni fa ed è ancora forte oggi. Come mai? Fornisce risultati. Il suo componente principale, lo step aerobico, è un accessorio economico che può essere utilizzato in spazi ristretti e ti permette di fare un allenamento cardio completo comodamente dal tuo salotto.
Le basi
L'esercizio più semplice è salire e scendere dalla piattaforma. Questo stimola la frequenza cardiaca, la respirazione, le gambe e la stabilizzazione dei muscoli. Questo movimento simula la salita delle scale e da solo può fornire un allenamento cardio completo. Lo stepper può essere regolato in altezza per adattarsi alla tua altezza o cambiare l'intensità del tuo allenamento.
Versatilità
Man mano che acquisisci familiarità con le basi, nuovi esercizi possono essere incorporati nei tuoi allenamenti. Esistono molte routine che possono aiutarti a prendere di mira diverse parti del tuo corpo, come gambe, core, braccia, muscoli della schiena e altro ancora. Lo step può essere utilizzato anche in combinazione con accessori (non inclusi), come manubri, pesi alla caviglia e fasce di resistenza per aumentare l'efficienza dei tuoi allenamenti e colpire più gruppi muscolari contemporaneamente.

Dimensioni della casa
Questo stepper è abbastanza grande per eseguire un allenamento completo, ma abbastanza compatto da essere facilmente riposto.


Mira ad aree specifiche del tuo corpo
Parte inferiore del corpo:
- Gambe e cosce
- Polpacci & Caviglie
- Natiche
Nucleo e parte superiore del corpo:
- Addominali e pettorali
- Trapezio e muscoli dorsali
- Bicipiti, tricipiti e avambracci
Uno strumento davvero versatile
Lo stepper aerobico regolabile PRISP da 78 cm è progettato per un'ampia gamma di esercizi e allenamenti:
- Routine aerobiche
- Allenamenti cardiovascolari
- Sessioni di allenamento dell'equilibrio
- Costruzione della forza
- Tonificazione muscolare
- Allenamento a intervalli ad alta intensità
- Pliometria
- e altro ancora
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Impostazioni di altezza a 3 livelliQuesto stepper ha 3 impostazioni di altezza per un migliore controllo dell'intensità dei tuoi allenamenti:
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SicuroOgni riser ha 2 cuscinetti antiscivolo e la piattaforma dello stepper è strutturata per fornire una superficie antiscivolo. |
RobustoIl gradino è realizzato in plastica stampata resistente e rinforzata. Capacità di peso massima: 115 kg (250 libbre) |
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Stepper aerobico regolabile 68 cm | Stepper aerobico regolabile 78 cm | Stepper aerobico professionale | Salto Pliometrico | |
Livelli di altezza | 2 | 3 | 3 | 3 |
Impostazioni di altezza (cm) | 10/15 cm | 10/15/20 cm | 10/15/20 cm | 50/60/75 cm |
Impostazioni altezza (pollici) | 4/6 pollici | 4/6/8 pollici | 4/6/8 pollici | 20/24/30 pollici |
Lunghezza | 68 cm | 78 cm | 110 cm | |
Profondità | 28 cm | 28 cm | 42 cm | |
Disponibile in più colori | ✓ | ✓ | ||
Peso massimo consigliato | 100 kg / 220 libbre | 115 chilogrammi/250 libbre | 150 kg / 330 libbre | 159 kg / 350 libbre |
Recensioni clienti
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Recensioni migliori da Italia
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L'unica pecca che ho trovato sono i bordi del piano non arrotondati, ho sbattuto con il piede sotto e mi sono fatta un bel taglio. Consiglio alla ditta di arrotondare i bordi, io ho risolto mettendoci del nastro adesivo come rifinitura. Lo consiglio ottimo x fare un allenamento continuo.
uno step, la giusta musica ed un po’ di fantasia si possono bruciare tante calorie anche se si è chiusi in casa, per non smettere di fare sport!
Buon prodotto
Per il resto lo step fà il suo dovere e al momento posso ritenermi soddisfatta.



Le recensioni migliori da altri paesi


De plus dès qu'on ajoute un niveau de bloc il n'est plus possible de ranger les autres en dessous (voir images).
Ce qui me déplaît le plus est que que le step est instable dès qu'on s'appuie vers les extrémités (voir vidéo) ce qui nous fait perdre l'équilibre et occasionne des chutes. Oh j'oubliais les coussins en dessous adhère vraiment pas aux planchers donc le step bouge sans cesse lors d'entraînements.
Pour cette raison je vous déconseille cet achat pour vous éviter des blessures.


Recensito in Canada il 5 ottobre 2019
De plus dès qu'on ajoute un niveau de bloc il n'est plus possible de ranger les autres en dessous (voir images).
Ce qui me déplaît le plus est que que le step est instable dès qu'on s'appuie vers les extrémités (voir vidéo) ce qui nous fait perdre l'équilibre et occasionne des chutes. Oh j'oubliais les coussins en dessous adhère vraiment pas aux planchers donc le step bouge sans cesse lors d'entraînements.
Pour cette raison je vous déconseille cet achat pour vous éviter des blessures.





