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El arte de adelgazar sin hacer dieta: Las claves para perder peso de forma saludable y sin sufrimiento (Spanish Edition) di [Valles, Xavier]

El arte de adelgazar sin hacer dieta: Las claves para perder peso de forma saludable y sin sufrimiento (Spanish Edition) Formato Kindle


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Nuovo a partire da Usato da
Formato Kindle, 20 set 2016
EUR 6,64

Lunghezza: 78 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato
Lingua: Spagnolo

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Descrizione prodotto

Sinossi

¿Quieres aprender cómo bajar de peso de forma eficaz, saludable y sin sufrimiento?

De la mano del dietista-nutricionista Xavier Valles descubrirás las claves de la Reeducación Nutricional y del método iDietista para perder peso y no volver a recuperarlo.

En esta guía aprenderás a identificar los alimentos saludables para adelgazar, como bajar peso sin pasar hambre ni contar calorias, los riesgos de las dietas milagro de moda, el valor emocional de los alimentos y un sistema para alimentarte sin depender de ninguna dieta prohibitiva.

El libro incluye caso practico y la experiencia y estrategias psicológicas que utiliza el nutricionista con sus pacientes para gestionar el hambre y minimizar el picoteo entre horas.

Si has fracasado reiteradamente probando dietas para adelgazar restrictivas esta guía puede ayudarte a entender como una nutrición personalizada, las nuevas tecnologías y el rigor científico pueden ayudarte a perder peso, mejorar tu salud y alimentarte correctamente de una vez por todas.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 901 KB
  • Lunghezza stampa: 78
  • Editore: iDietista; 3 edizione (20 settembre 2016)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Spagnolo
  • ASIN: B01M0IY2N2
  • Word Wise: Non abilitato
  • Screen Reader: Supportato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: Recensisci per primo questo articolo
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #770.704 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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