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La dieta Dukan Copertina flessibile – 26 mar 2013

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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

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Ero già in possesso di questo libro, ma dopo averlo prestato ad un amica è scomparso. L'ho ricomprato perchè nel mio caso il metodo dukan è stato molto efficace. Ho perso 10 kg in poco tempo e senza avvertire quel fastidioso senso di fame costante che le diete solitamente portano.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
LIBRO CON MOLTE RICETTE, FACILI DA SEGUIRE ED UTILI PER SEGUIRE LA DIETA.
MOLTI CONSIGLI PRATICI PER RISPETTARE AL MEGLIO LE FASI DELLA DIETA.
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Ottimo libro per chi vuole smaltire i kg in eccesso utile anche per consigli ricette e menu se non si hanno idee. .. .
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Ottimo libro, avevo già letto la versione precedente e anche questa non delude le aspettative. Se si segue bene la dieta funziona eccome
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Buona la dieta Dukan. Ottimi risultati iniziali.La consiglio a chi deve perdere parecchi chili ma bisogna avere anche molta determinazione per portarla a termine visto le 4 fasi.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Ho ricevuto il libro ammaccato, tali ammaccature non sembrano essere causate da trasporto. Visto che ho acquistato 2 libri ed entrambi presentano colpi o macchie si intuisce lo scarso interesse di fare bella figura da parte del venditore e dell'imballatore, se quando comprate un libro NUOVO vi piace vederlo perfetto (come è logico che sia) allora Amazon non fa per voi.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Ho comprato questo libro e, mentre lo leggevo, ho applicato i principi generali che Dukan consiglia (tanta acqua, poco sale, meno carboidrati, tanto movimento e ginnastica, fare le scale, camminare , etc...) ed ho perso i primi 5 chili. Poi, con l'aiuto dell'assistenza tramite internet, l'ho incominciata seriamente ed ho perso altri 5 chili. Ora sono in fase di stabilizzazione e spero di mantenere il peso, o meglio di non ingrassare di nuovo che e` la cosa piu` importante secondo me della dieta o, come lo chiamo io, del "regime alimentare Dukan". Consiglio di comprare il libro e di cominciare la dieta SOLO quando lo avete finito di leggere tutto per sapere bene a cosa andate incontro: un impegno a cambiare per sempre la vostra alimentazione e stile di vita, perche` se uno e` grasso un motivo ci deve pure essere!! E Dukan ti aiuta a capirlo ed a risolvere il problema al momento con un dimagrimento costante e lento per evitare tutta una serie di problemi ma, cosa piu` importante, ti dice come non ingrassare di nuovo mediante un impegno che inevitabilmente deve protrarsi negli anni.
Auguri a tutti!
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Di daniela il 4 agosto 2013
Formato: Formato Kindle
nonostante le critiche ho provato la dieta per circa tre mesi dovevo perdere pochi chili io circa 5 mio marito circa 10 e devo dire che ha funzionato nonostante non l'abbia seguita proprio alla lettera io ho perso 4 chili e mio marito tutti e 10 ne ho rimesso 1 e mio marito 2 ma al momento, circa da cinque mesi non la stiamo seguendo e di problemi non ne ho avuti..... credo che non sia il massimo fatta per un lungo periodo ma a breve termine la consiglio....
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