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La dieta Dukan dei 7 giorni Copertina flessibile – 15 apr 2014

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Dettagli prodotto

  • Copertina flessibile: 337 pagine
  • Editore: Sperling & Kupfer (15 aprile 2014)
  • Collana: I grilli
  • Lingua: Italiano
  • ISBN-10: 8820056453
  • ISBN-13: 978-8820056452
  • Peso di spedizione: 322 g
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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Comprata versione per Kindle, iniziato a leggere dopo pochi minuti.
Ho avuto modo di leggere vari libri di Dukan, prima di iniziare la dieta (sto iniziando la terza delle quattro fasi, compreso questo), il migliore scritto resta LA DIETA DUKAN, ovvero, il metodo classico (potevo optare per entrambi i metodi, scelto il classico e non quello dei sette scalini).
Questa variante è più soft, più facile da portare avanti, ideale per chi non ha una gigante forza di volontà, necessaria per dimagrire con il metodo classico.
Ho la convinzione che il primo libro sia stato scritto dallo scienziato Dukan, queso invece dal gemello imprenditore, con un occhio (forse due!) all'utile.
In ogni caso, lettura interessante, pochi euro ottimamamente spesi.
In sintesi, un grande grazie a Dukan, il suo metodo funziona e mi ha permesso di smaltire 12/13 kg, con uno sforzo quotidiano non piccolissimo, ma di enorme soddisfazione personale!!!

LATI POSITIVI DIETA DUKAN:
1) si dimagrisce
LATI NEGATIVI DIETA DUKAN:
1) poco varia e monotona.
2) costosa.
3) lunga
4) per funzionare perfettamente, non debbono esserci eccezioni.

Questi libri aiuta a venire incontro rispetto ai punti negativi 1) e 4), ma richiede tempi ancora più lunghi.

Buona dieta a tutti!!!
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Ottimo consegna puntualissima ..ci vale tutti i soldi spesi anche di più. ...il nuovo metodo x dimagrire ancora più facile ..rispetto alla classica dieta dukan..lo ricomprerei ..consiglio per chi vuole veramente dimagrire ..funziona alla grande. La cosa che mi ha colpito .e che non devi pesare niente..e mangi di tutto.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Il libro suggerisce una dieta iperproteica. Dubito sui risultati a lungo termine, anche se il libro è ben redatto. Vedremo i risultati più avanti, visto che la mia compagna sta seguendo da qualche giorno le direttive di Dukan.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Spedione velocissima e puntuale. Ho iniziato la dieta due settimane fa e ho gia perso 4 chili senza fare la fame e sentendomi sempre sazia! Dieta consigliata a chi soffre di fame nervosa e attacchi di fame come me! Soddisfattissima
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Molto semplice da seguire, con risultati gia' dalla prima settimana, non si patisce la fame, senza pesare nulla e puoi variare nei cibi.
Le ricette non sempre buone ma va a gusti si possono inventare .
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Arrivato nei tempi ben spiegato facile da.seguire avevo già provato la versione originale e per me molto drastica da seguire e monotona questa versione è decisamente più facile e versatile ricca di suggerimenti e consigli di vari menù e ricette iniziata da 12 giorni e sono già 3.5kg in meno e non stufa.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Il libro si legge velocemente ed è ben articolato.credo che seguita alla lettera la dieta funzioni perfettamente .io non avevo necessità di perdere peso , ma sto seguendo alcuni consigli sulla scelta e gli abbinamenti dei cibi e devo dire che 1 kg. L' ho perso facilmente. Il libro è arrivato intatto.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Spedizione veloce e puntuale, pacco perfetto, il libro interessante ma alcune cose non mi sono ben chiare tipo sugli alimenti alleati (cosa significa che sono alleati? si possono utilizzare o no? pare di si ma non capisco in che misura...), mi resta solo da provare se funziona.
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