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La dieta ormonale (Equilibri) di [Hertoghe, Thierry]
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La dieta ormonale (Equilibri) Formato Kindle

3.8 su 5 stelle 12 recensioni clienti

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Formato Kindle
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Lunghezza: 272 pagine Miglioramenti tipografici: Abilitato Scorri Pagina: Abilitato

Descrizione prodotto

Sinossi

Scopri a che tipo ormonale appartieni e quali sono gli alimenti più adatti per te, per perdere i chili in eccesso senza riprenderli mai più, per restare giovane e per ritrovare il buonumore.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 2327 KB
  • Lunghezza stampa: 272
  • Editore: SPERLING & KUPFER (13 dicembre 2010)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B005UKHWNI
  • Word Wise: Non abilitato
  • Screen Reader: Supportato
  • Miglioramenti tipografici: Abilitato
  • Media recensioni: 3.8 su 5 stelle 12 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #33.259 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Avrei preferito un librino più sintetico e soltanto con le notizie di rilievo. Sicuramente è valido per coloro che non sono troppo esperti dell'argomento.
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Nella prima parte il libro è interessante, analizza la funzione dei vari ormoni nel corpo umano ed i sintomi fisici e psichici della carenza o dell'eccesso degli stessi (anche se, non avendo soverchie conoscenze mediche, non posso dire se le informazioni siano corrette o meno).

Nella seconda parte propone modifiche alla dieta per sopperire alle carenze o agli eccessi.

In sostanza si suggerisce di diminuire o eliminare gli zuccheri semplici (sono d'accordo), ridurre la quantità dei cereali, soprattutto quelli integrali (perchè?), aumentare di molto la quantità delle proteine animali (e qui ho dei grossi dubbi: ma non è ormai provato che la carne, mangiata in grande quantità, fa male?).

Insomma, se vi attira leggetelo, mi sembra interessante, ma non sono affatto convinta che proponga l'elisir di lunga vita....
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Ottimo per una visione generale del complesso sistema ormonale. Può costituire un aiuto per comprendere le diverse dinamiche attraverso cui agiscono i nostri ormoni.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Per chiunque abbia voglia di scoprire o riscoprire interiormente il proprio corpo , mettersi a dieta o controllare il proprio stato di salute, il testo affronta in maniera approfondita ogni aspetto ormonale. Contiene descrizioni dettagliate e spunti per riflettere . Si legge molto bene , analizzando con cura ogni elemento indispensabile per la salute.
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Formato: Copertina flessibile
Francamente, non lo ricomprerei ecco... magari lo prenderei in biblioteca... tutta la prima parte dei test mi pare relativamente poco attendibile... un po' troppo spannometrica
Forse, ripeto forse, più interessante l'ultima parte con delle ricette, cui comunque viene destinato poco spazio...
Interessante approccio, ma da valutarsi sicuramente insieme a esami clinici... non da sè
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Di Thinny il 15 giugno 2011
Formato: Copertina flessibile
Bellissimo. Semplice e facilmente capibile nonostante l'argomento complicato. Diventa in alcuni punti un po' ripetitivo, ma è un libro abbastanza concreto e utile per migliorarsi lo stile di vita.
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