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La dieta top energy. Migliorare la propria salute per dimagrire Copertina flessibile – 2 feb 2015

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Dettagli prodotto

  • Copertina flessibile: 368 pagine
  • Editore: Editoriale Programma (2 febbraio 2015)
  • Collana: Editoriale Programma
  • Lingua: Italiano
  • ISBN-10: 8866431311
  • ISBN-13: 978-8866431312
  • Peso di spedizione: 422 g
  • Media recensioni: 4.6 su 5 stelle  Visualizza tutte le recensioni (7 recensioni clienti)
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Principali recensioni dei clienti

Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Ho appena iniziato a leggere questo libro e diversamente dalle mie abitudine me lo sto "mangiando". Contiene nozione e spiegazioni per come condurre e migliorare il proprio stile di vita. Per come sono fatto, ovvero un tipo sportivo, mi risulta molto facile applicare tutto quello che leggo alla vita quotidiana e sono sicuro che potrò condurre uno stile di vita più sano per tutta la vita. Sto anche vedendo i video di Elena WS su YouTube che mi aiutano molto anche per l'attività fisica. VOLERE È POTERE!!!
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Formato: Copertina flessibile
Mi è capitato di leggere tanti libri sull'alimentazione. Se non erano esoterici, erano per lo più fuffologici. Poche informazioni, tanto fumo, scarsa utilità. Il libro di Rizzo l'ho comprato con poche aspettative ma si è rivelato ricchissimo di informazioni. Sembra una enciclopedia sull'alimentazione. E' dedicato a chi vuole essere veramente consapevole di cosa mangia e di come lo mangia. Chi pensa ad una guida per una dieta rapida fai da te, è meglio che cambi strada. Questo libro contribuisce a creare una personale cultura della nutrizione.
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Formato: Copertina flessibile
Un libro scorrevole e molto ricco di informazioni spiegate in modo semplice nella loro complessità. Mi è piaciuto talmente tanto che ho voluto conoscere direttamente l'autore e con la sua collaborazione creare questo video
[...]

Consiglio questa lettura a chi voglia comprendere a fondo un argomento così importante come la corretta alimentazione e il suo impatto sulla nostra salute.
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Di denis il 18 novembre 2016
Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Questo libro tratta tre argomenti principali. La prima parte mette a confronto i pregi e i difetti delle diete più importanti per calare di peso, cominciando dalla Mediterranea per finire con le più recenti
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