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Recensione cliente

23 luglio 2016
Premetto io sono uno che le diete tristi non le tollera ...
ma con questo stile alimentare acquisisci consapevolezza sugli ENORMI BENEFICI del semi-digiuno o digiuno.
Mantenendo una più che tollerabile libertà.
Ho 45 anni ed essendo goloso e buongustaio di natura, nonostante una saltuaria attività fisica ...
mi sono ritrovato ad accumulare chili su chili ... e a 45 anni sono diventati troppi!!

Bene dopo aver fatto vari tentativi per calare di peso ...
e non potendo tenere i ritmi di attività fisica di 30 anni (anche per coltivare altri interessi),
ho scoperto per caso la DIETA FAST (o chiamato anche semidigiuno intermittente, mima-digiuno .. etc)

Ho iniziato a sperimentarlo da circa 1 mese e subito si sono visti i risultati.
Nel primo mese (da quando ho iniziato) ho perso 4 kg!!! ovviamente seguendo le indicazioni della dieta FAST.
Ma leggendo e documentandomi sull'argomento scopro che i benefici, oltre al peso che per me è stato il motivo che mi ha spinto ad iniziare...
oltre al peso i benefici del DIGIUNO o SEMI-DIGIUNO sono ENORMI: prevenzione malattie, rigenera tessuti e sistema immunitario.. per non parlare di chi con il digiuno si guarisce ... e tanto altro!!!

Quindi penso che lo adotterò come stile di vita per sempre!!!
Nel senso che una volta raggiunto il peso desiderato,
adotterò il digiuno / semi-digiuno (con ritmi più blandi) per la vita come se dovessi fare un VACCINO!!

Siate folli e affamati di conoscenza sulla potenza del DIGIUNO o SEMI-DIGIUNO (non solo per perdere peso)
Un Saluto
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