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Il grande libro dello yoga: L'equilibrio di corpo e mente attraverso gli insegnamente dello yoga Ratna di [Al-Chamali, Gabriella Cella]

Il grande libro dello yoga: L'equilibrio di corpo e mente attraverso gli insegnamente dello yoga Ratna Formato Kindle

4.4 su 5 stelle 40 recensioni clienti

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Lunghezza: 789 pagine
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Descrizione prodotto

Sinossi

Lo yoga è un valido sistema per rafforzare la mente e portarla facilmente alla concentrazione per rilassarsi, mantenere la salute psicofisica e anche prevenire e curare molte malattie.
Cosa troverete in questo volume:
- I segreti dello yoga. Il nucleo di questa pratica è da ricercare nel rigore delle Asana e nell'importanza decisiva dell'armonia nelle sequenze. L'ascolto del corpo è il punto di partenza, che conduce alla percezione dei Chakra, alla sospensione dei sensi, alla concentrazione e alla meditazione.
- Yoga e alimentazione. Con i programmi settimanali riequilibranti, da ripetere nel corso di ogni stagione, si potrà seguire una dieta sana e associarla a esercizi tratti dalla tradizione e dalla medicina dell'antica India.
- Yoga e salute. Una guida alternativa alla medicina occidentale, che "sopprime" le malattie con l'uso dei farmaci, per andare alla radice dello squilibrio psicofisico usando lo yoga, l'Ayurveda e la riflessologia.
***********************
Questo eBook è ottimizzato per la fruizione su tablet; se ne sconsiglia pertanto la lettura sui dispositivi eReader.
Versione aggiornata luglio 2018.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 13538 KB
  • Lunghezza stampa: 789
  • Editore: RIZZOLI (5 ottobre 2010)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B006FW3GQC
  • Word Wise: Non abilitato
  • Miglioramenti tipografici: Non abilitato
  • Media recensioni: 4.4 su 5 stelle 40 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #13.268 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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Principali recensioni dei clienti

12 aprile 2018
Formato: Copertina flessibile|Acquisto verificato
7 maggio 2016
Formato: Formato Kindle|Acquisto verificato
2 persone l'hanno trovato utile
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18 febbraio 2018
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19 febbraio 2018
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9 marzo 2017
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17 giugno 2014
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6 maggio 2017
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14 marzo 2014
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