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Il grande libro illustrato delle ricette Dukan Copertina flessibile – 17 mag 2013

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Per chi come me sta seguendo la Dieta Dukan e non vuole finire a mangiare sempre le stesse cose, credo che questo libro sia FONDAMENTALE! Associato ad una buona ricerca su Internet riuscirete a soddisfare tutte le vostre piccole voglie! Anche quelle dolci!
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Libro bello con molte idee e c'è anche la ricerca attraverso un prodotto che ti manda alla ricetta. Utile anche per chi vuole mangiare bene senza seguire per forza il regime proposto.
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Consigliato per chi vuole intraprendere questo percorso..io in meno di un mese ho perso 5,5 kg..devo dire che anche le mie amiche che non seguono la dieta trovano delle ricette ottime!!
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Ottimo prodotto...Eccellenti ricette e info UTILISSIME...P.s. Da Febbraio ad Agostom grazie allo ZIO Pier ho perso 32kg senza soffrire...consiglio a TUTTI!
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Questo libro è eccezionale, proprio quello che cercavo, dopo un anteprima costituita da fasi della dieta, illustra moltissime ricette fantastiche da provare in dieta, tra l'altro è da precisare che questo libro è una raccolta di tanti libri in uno solo, merita 5 stelle.
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piacevole introduzione al regime Dukan..tantissime ricette..dalle più ovvie alle più semplici alle più improponibili..vasto assortimento..peccato i risultati di questi esperimenti culinari..
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Di Daniela il 21 ottobre 2015
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Nulla di interessante, molto meglio aprire internet dove si trovano ricette decisamente migliori e con ingredienti di normale uso coComune
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Come fare a seguire la Dukan senza avere questo libro? Impossibile! Anche se a mio giudizio non sostituisce il libro originale per quanto riguarda la spiegazione del metodo Dukan, il volume ha una prima parte piuttosto consistente che spiega benissimo le varie fasi. Le ricette poi sono fantastiche e facilissime, ben divise per fasi e per giorni PP/PV. Specifica benissimo se contengono tollerati e per quante persone. E' un volume davvero consistente, ben fatto, ben scritto, bellissime foto tutte a colori. All'interno c'è anche un cartoncino con tutti gli alimenti delle varie fasi, utile da portarsi dietro. Un libro da avere assolutamente per rendersi conto delle infinità di ricette che si possono preparare pur essendo a dieta. Io che amo cucinare l'ho adorato!
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