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La paleo dieta: Lo stile alimentare che ha tenuto in forma l'uomo per due milioni di anni (Tascabili varia) di [Wolf, Robb]

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La paleo dieta: Lo stile alimentare che ha tenuto in forma l'uomo per due milioni di anni (Tascabili varia) Formato Kindle

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Lunghezza: 410 pagine
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Descrizione prodotto

Sinossi

I principi della paleo dieta si basano sull'alimentazione delle origini, fondendo le abitudini alimentari degli uomini del Paleolitico con le più recenti scoperte della genetica, della biochimica e dell'immunologia. Il risultato è una dieta che non solo aiuta a perdere peso, ma fa sentire più in forma e dinamici, riducendo il rischio di malattie legate a un'alimentazione sbagliata e innaturale. Non il solito manuale per dimagrire, ma un libro utile che insegna a stare bene e fare attenzione alla qualità del cibo.

Robb Wolf, un biochimico che è diventato uno degli allenatori più famosi del mondo, ci insegna come semplici accorgimenti nell'alimentazione, nell'esercizio fisico e nello stile di vita possano migliorare radicalmente il nostro aspetto, la nostra salute e la nostra longevità. Wolf spiega tutto questo ricorrendo a grandi dosi di humour e intraprendendo insieme al lettore un emozionante viaggio alla scoperta del funzionamento del corpo umano.

Un programma alimentare di 30 giorni, facile da seguire e corredato di deliziose e rapide ricette.

Dettagli prodotto

  • Formato: Formato Kindle
  • Dimensioni file: 1772 KB
  • Lunghezza stampa: 410
  • Editore: Sonzogno (9 gennaio 2013)
  • Venduto da: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Lingua: Italiano
  • ASIN: B00B1QO3FK
  • Word Wise: Non abilitato
  • Miglioramenti tipografici: Non abilitato
  • Media recensioni: 4.5 su 5 stelle 183 recensioni clienti
  • Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: #19.162 a pagamento nel Kindle Store (Visualizza i Top 100 a pagamento nella categoria Kindle Store)
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