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il 9 febbraio 2018
L’ho acquistato per regalarlo a una amica che fuma tantissimo, effettivamente già a metà libro aveva deciso che avrebbe provato. A distanza di qualche mese ancora non fuma. Lo descrive come un libro molto semplice ma che fa riflettere parecchio. Lo consiglio vivamente a chi è realmente intenzionato a smettere.
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il 9 marzo 2016
L'ho iniziato a leggere dopo che un'amica aveva smesso grazie al libro.. Mi sono presa del tempo per scrivere la recensione, ormai è da più di 6 mesi che ho smesso, senza particolari rinunce o nostalgia della sigaretta. Avevo già provato in passato a smettere ma forse non ero convinta, o non avevo letto il libro..
Comunque se realmente vuoi smettere di fumare, prova a leggerlo, ma deve partire da te! Cmq nel dubbio credo siano soldi ben spesi!!!
Buona fortuna
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il 11 aprile 2018
Io con questo libro ho smesso di fumare ! Ne ho acquistati 3, gli altri li ho regalati dopo averlo letto personalmente. All'inizio risulta un po noioso ma non bisogna per questo mollare la lettura, leggerlo fino alla fine con i propri tempi e con attenzione.
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il 10 giugno 2015
Se siete subito "affaticati" anche dopo aver fatto 2 rampe di scale o notate che siete così schiavi dal fumare che pensate anche se mi sto "uccidendo" non riuscirò mai a smettere, è l'ora di acquistare questo libro e leggerselo il prima possibile, con le migliore intenzioni, cioè smettere di fumare con questo piccolo aiuto. Così piccolo non è in quanto vi svela gli arcani meccanismi che si innescano nella nostra mente da fumatore.
Vi lascio alla lettura, sperando che dopo la lettura del libro direte fieramente "Ho smesso di fumare". :)
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il 23 marzo 2018
Libro molto diretto ed efficacie.Ero un fumatore da 5 anni, letto metà libro e già avevo smesso di fumare. Adesso sono un felice non fumatore.
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il 4 aprile 2018
Propone un atteggiamento mentale differente, più entusiasta, sminuendo l'attenzione verso i sacrifici dello smettere. Ho smesso per adesso (due mesi). Quindi di per sè per me ha funzionato. Rimane il fatto che dovete desiderare di smettere di fumare, altrimenti non state a perder tempo.
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il 2 aprile 2018
Non credevo che sarei mai riuscito a smettere di fumare. Ho fumato per oltre 20 anni e non ero mai stato per più di due giorni senza fumare.
Dopo poche pagine ho capito che questa era la volta buona, non vedevo l'ora di finire il libro per liberarmi dalla schiavitù del fumo.
Ora sono 10 giorni che non tocco una sigaretta e la cosa sorprendente è che non mi mancano affatto e sono tornato a vivere.
Lo consiglio a chiunque.
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il 10 maggio 2018
Lo stavo leggendo per curiosità, non avendo nessuna intenzione di smettere. Arrivato a fine del libro mi sono accorto che potevo tranquillamente fare a meno di fumare... e così è stato! Ottimo metodo che, oltre me, ha aiutato a smettere anche ad amici e parenti ;-)
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il 18 agosto 2016
Premetto che è stato un mio regalo fatto ad un'altra persona e che quindi non l'ho letto io.
Il destinatario ha apprezzato il libro e grazie ad esso sono già 2 settimane che ha smesso di fumare,
immediatamente dopo la conclusione della lettura.
Il libro aiuta nella scelta di smettere, ponendo maggiore accento sulla dipendenza che la nicotina crea
piuttosto che gli ormai famosi danni che il fumo arreca.
Mi sento quindi di consigliarlo.
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il 22 dicembre 2016
Adatto a tutte le età e a tutti i tipi di fumatori: Compratelo se volete veramente smettere di fumare ( deve partire da voi !!) Oppure regalatelo a qualcuno che volete far smettere di fumare. Il libro è ripetitivo , ma non gioca sulle classiche frasi e luoghi comuni che vengono detti per far smettere di fumare. Non aggiungo altro del libro se non che è di facile lettura ed interpretazione , è possibile leggerlo in 2-3 ore. Consigliato
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