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Recensioni clienti

4,6 su 5 stelle
18
4,6 su 5 stelle
Quaderno d'esercizi di mindfulness
Formato: Copertina flessibile|Cambia
Prezzo:5,87 €+ Spedizione gratuita con Amazon Prime


il 12 agosto 2016
Consiglio questo quaderno a tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla filosofia Mindfullness; l'arte di vivere neò qui e ora; fa bene a fisico e mente.
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il 10 agosto 2017
Contiene consigli davvero utili per tutti. Ottimo il rapporto qualità prezzo. Il formato permette di portarlo ovunque. Arrivato puntuale con imballaggio perfetto.
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il 22 giugno 2017
Che dire di questo maneggevole manualetto? Piacevolmente utile. Di facile lettura ed utile nella quotidianità, sta nella borsa e non pesa..
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il 19 dicembre 2015
L'articolo è arrivato nei tempi previsti, integro e ben imballato. Esso corrisponde perfettamente così come descritto nella pubblicazione riportata nell'inserzione. il libro propone degli esercizi interessanti e abbastanza comprensibili e semplici da eseguire.
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il 8 marzo 2016
Simpatico e divertente, questo quadernino è un buon aiuto per immergersi nella pratica Mindfulness. Peccato per le pagine: io me lo sto gustando piano piano per evitare di terminarlo in un'ora! Consigliato, visto anche il prezzo!!
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il 9 giugno 2016
Quaderno molto utile per chi si avvicina a questa tecnica di meditazione. è scritto bene e offre esercizi molto semplici.
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il 11 novembre 2016
quadernino carino, semplice, pratico e veloce da fare, se fatto con costanza aiuta ad avere una idea della mindfulness. consigliato
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il 10 marzo 2017
Un quadernetto davvero carino per tutti coloro che si avvicinano alle tecniche di mindfulness e per chi vuole fare un "ripasso".
Da non intendersi in alcun modo come un manuale e infatti non si propone come tale, ma come quaderno di esercizi.
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il 3 giugno 2016
E' un libro/quaderno/diario di self help :-).
E' proprio quello che cercavo per ritrovare calma,serenità e fiducia in me stessa. Consigliatissimo!
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il 19 maggio 2017
Libretto ben fatto, un originale concentrato di esercizi pratici e motti per agevolare la messa in pratica della mindfulness. Molto simpatica l'idea di abbinare disegni che permette anche l'utilizzo di fantasia e colori. Facile da tenere sempre a portata di mano per la sua comoda dimensione. Contenta di averlo scelto.
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