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La scienza della giovinezza. Come ridurre età biologica, peso e stress Copertina flessibile – 28 mag 2013

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Dettagli prodotto

  • Copertina flessibile: 237 pagine
  • Editore: Sperling & Kupfer (28 maggio 2013)
  • Collana: I grilli
  • Lingua: Italiano
  • ISBN-10: 8820054388
  • ISBN-13: 978-8820054380
  • Peso di spedizione: 281 g
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Recensioni clienti

Principali recensioni dei clienti

Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
il testo risulta molto pratico e di facile lettura come anche di facile applicabilità.Si base su presupposti scientifici e non su false considerazioni o immaginarie supposizioni.Sicuramente non costituisce la panacea per malattie degenerative ma aiuta molto nella prevenzione e nel migliorare lo stile di vita.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Ho adottato immediatamente i criteri alimentari in esso descritti ed ho riequilibrato la mia pressione, che era salita a 90/140 da circa 10anni(avevo sempre avuto una pressione 75/110 fino a 10 anni fa),in appena 15 giorni la mia pressione si è stabilizzata di nuovo su valori 75/110 ed è ancora così dopo 75 giorni(ho iniziato a cambiare alimentazione il 4 agosto 2013).
Da circa 2 anni avevo quasi tutti i giorni degli aumenti del battito cardiaco,a riposo,fino a 130/140 battiti al minuto all'improvviso che mi duravano per quasi 40/60minuti,creandomi molta apprensione e paura per attachi cardiaci,vista la mia età,60 anni.
Nel giro di pochi giorni questo fenomeno che mi preoccupava da quasi 2 anni è scomparso e non si è più verificato.
Ho perso peso ,circa 10 kg in 75 giorni e non mi fanno più male le articolazioni dell'arti inferiori.
Riposo meglio la notte,non mi viene più sonnolenza dopo i pasti,sono molto più attivo nel svolgere tutte le mie numerose attività giornaliere,in pratica sono felicissimo di aver comprato e letto questo libro,lo divulgo a tutti i miei conoscenti.Grazie all'Autrice!!!
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Formato: Formato Kindle Acquisto verificato
Oggi è consuetudine seguire ciò che dice la scienza anche sul cibo.Purtroppo la scienza è divenuta monopolio americano ma essendo ormai l'America piena di obesi gli americani si sono accorti che non sono poi una grande civita' specie sul cibo ed ecco che la dieta mediterranea rientra alla grande con supporti scientifici americani appunto
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Chi decide di sfidare il tempo, di provare a ridurre i danni da errori alimentari leggerà questo libro come ho fatto io in pochi giorni. Ho perso cinque chili in due settimane e mi sento molto meglio. Consigliatissimo
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Consegna nei tempi giusti, interessante, scritto bene. Consiglio la lettura a tutti, un tassello in più per la conoscenza personale. Provate i centrifugati e vedrete che risultati su capelli e adipe. Provare per credere.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
LO TROVO UN LIBRO UTILE E INTERESSANTE. IN PARTICOLARE NEGLI ASPETTI PIU' GENERALI PER UNA MIGLIORE QUALITA' DELLA VITA.
LO CONSIGLIEREI A PERSONE GIOVANI PER UN DISCORSO DI PREVENZIONE ALLA VECCHIAIA.
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Formato: Copertina flessibile Acquisto verificato
Buoni spunti di riflessione e di azione pratica.
Da associare e comparare con altre fonti analoghe di dati.
Comunque utile, sia come sintesi che come punto di inizio di una ricerca più approfondita.
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